30 enkle fornøjelser, du kan sætte pris på i vanskelige tider
De fleste af os går gennem livet på udkig efter lykke de mest sofistikerede steder. Og i vores vilde søgen efter undvigende lykke har vi en tendens til at gå glip af eller overse de ting, der virkelig betyder noget.
Sandheden er, at verden omkring os vrimler med enkle og grundlæggende, men alligevel utroligt tilfredsstillende fornøjelser, som vi kan øve på for en sund og glædelig levevej. Vi behøver kun holde pause og lægge mærke til det.
Vi har samlet en liste over de top 30 enkle fornøjelser, der kan gøre en ellers kedelig og kedelig dag til en fantastisk.
Indholdsfortegnelse
- 1. At være udenfor
- 2. At se nogen, du elsker
- 3. At være alene hjemme
- 4. En solrig eftermiddag efter en regnfuld morgen
- 5. En kop kaffe
- 6. Dans
- 7. Gå barfodet i græsset
- 8. Lytning til musik fra arkiverne
- 9. Høre den rigtige sang i det rigtige øjeblik
- 10. At tage et langt, afslappet, varmt bad
- 11. Modtagelse af en håndskrevet mail
- 12. Sove under nyvasket lagner
- 13. Møde med en gammel ven
- 14. Kørsel med dine vinduer nede
- 15. Stjernekig
- 16. Ser solnedgangen
- 17. Sov på en regnvejrsdag
- 18. Find penge, du aldrig vidste, du havde
- 19. At have en lang samtale med en værdsat ven
- 20. Se en fantastisk film
- 21. Læsning af en god roman
- 22. Gå på stranden
- 23. Modtagelse af et tilfældigt kompliment
- 24. Hjælpe nogen i nød
- 25. Når et websted indlæses hurtigt
- 26. At fortælle rigtig sjove vittigheder
- 27. Når nogen fortæller dig, at de har tænkt på dig
- 28. At nyde en naturskøn udsigt
- 29. Modtagelse af uventede gode nyheder
- 30. Når en baby falder i søvn i dine arme
- Pak ind
1. At være udenfor
At tilbringe tid udenfor giver dig mulighed for at få et pust af frisk luft, når du nyder Moder Naturens skønhed, som går langt i at hæve dit humør. Og hvis du tilbringer tid udendørs en varm, solrig morgen, er der også masser af D-vitamin at nyde.
2. At se nogen, du elsker
3636 nummer
Uanset hvor længe du har været sammen med dem, kan synet af en, du elsker, få dit hjerte til at springe over. Du kan straks glemme dine bekymringer og problemer, omend midlertidigt.
3. At være alene hjemme
Intet slår følelsen af at være hjemme alene, især når alle andre har været væk i et par dage. Du kan trække dig tilbage til et lille hjørne på dit værelse og engagere dig i øjeblikke med selv- afspejling når du prøver at genoprette forbindelse til din højere effekt.
4. En solrig eftermiddag efter en regnfuld morgen
En varm, solrig eftermiddag efter en kedelig, regnfuld morgen er det perfekte symbol på genfødsel. Det er en fantastisk måde at afslutte dagen på en frisk tone.
5. En kop kaffe
Der er noget magisk ved at forkæle dig selv med en kop god, gammel kaffe. Uanset tidspunktet på dagen har kaffe en måde at smelte vores sorger og løfte vores humør.
6. Dans
De fleste af os blev født med to venstre ben. Men det betyder ikke, at du ikke kan bryde et træk. Hit på dans gulvet og lad rytmen tage dig væk, uanset hvordan den vil.
7. Gå barfodet i græsset
Hvornår gik du sidst barfodet udendørs? For evigheder siden, tror jeg. Nå, hvorfor ikke prøve det i dag. Følelsen er himmelsk. Derudover tilbyder du dine ben gratis massage.
8. Lytning til musik fra arkiverne
Vi har alle det ene spor, der får os til at genopleve vores barndomsminder. Uanset om det er La Isla Bonita af Madonna eller Coward of the Country af Kenny Rogers, gå aldrig glip af en chance for at lytte til dit yndlingsnummer fra mange år tilbage.
9. Høre den rigtige sang i det rigtige øjeblik
Til tider kan du føle dig trist, deprimeret og på udkig efter en sang der kan opmuntre dig. Du tænder for radioen for at indhente dit yndlings morgenprogram og boom, den rigtige sang afspilles og forbyder din tristhed for godt.
22 november stjernetegn
10. At tage et langt, afslappet, varmt bad
Et varmt bad er afslappende nok. Men et langt, varmt bad er virkelig en oplevelse ud af denne verden. Du kan krydre det ved at diffundere æteriske olier i vandet.
11. Modtagelse af en håndskrevet mail
Verden er siden blevet digital, og håndskrevne e-mails er ikke længere på mode. Der er dog en magisk følelse, der følger med at modtage en håndskrevet mail. Det er en fantastisk måde at gå tilbage til begyndelsen, inden internettet overtog.
12. Sove under nyvasket lagner
Vi har alle oplevet denne. Friske og rene lagner har en måde at hæve vores humør på og fremme sund søvn. Og ja, der er masser af videnskabelig forskning, der understøtter det.
13. Møde med en gammel ven
Venner kommer og går. Så hvis du er velsignet med en gammel ven, værdsæt dem. Bedre endnu, sørg for at møde dem og huske på de gode, gamle dage.
14. Kørsel med dine vinduer nede
Hvilken en vidunderlig måde at krydse byens gader på! Bedre endnu, du kan prøve dette trick på en langdistancekørsel. At køre med dine vinduer ned giver dig mulighed for at nyde frisk luft, når du også tager seværdighederne.
15. Stjernekig
Stjerneskuelse er en gammel tradition, der aldrig har mistet sin charme, uanset hvor ofte den praktiseres. Du kan enten vælge at stargaze alene eller sammen med din partner.
16. Ser solnedgangen
Er der noget syn mere idyllisk end solen, der dypper under den klare azurblå himmel? Solnedgange er virkelig utrolige seværdigheder, især hvor der er et stort vandområde i baggrunden.
17. Sov på en regnvejrsdag
Lydene af regn, der banker let mod vinduet om natten, er en af de mest beroligende og beroligende oplevelser, du nogensinde har haft ved sengetid. Det er alt, hvad der kræves for at køre ud til en sund søvn.
18. Find penge, du aldrig vidste, du havde
Åh, den oplevelse, når en 100-dollarseddel dukker op fra jeans, som du havde på for måneder siden. Det er et klassisk eksempel på, hvor pludselig dine formuer kan ændre sig.
19. At have en lang samtale med en værdsat ven
En lang samtale med en ven, som du virkelig sætter pris på, er en fantastisk måde at bruge tid på. Især hvis samtalen drejer sig om et ambitiøst projekt, planlægger de to sammen.
20. Se en fantastisk film
De fleste film er beregnet til at inspirere, uddanne og underholde. At se en film, der opfylder disse kriterier, er en anden simpel fornøjelse, der kan øge din lykke eksponentielt.
21. Læsning af en god roman
At læse en roman, der er fuld af spændende plotter, heroiske gerninger og utrolig humor, kan bare være det, du har brug for, mens du er væk en kedelig dag.
22. Gå på stranden
En varm, solrig eftermiddag, der går på en charmerende strand, der trækker vejret frisk luft fra havet, er en af de mest terapeutiske oplevelser.
23. Modtagelse af et tilfældigt kompliment
Du har ikke gjort noget, der er værd at være opmærksom på, men så giver nogen dig bare et tilfældigt, men ægte kompliment. Det er en simpel gestus, der går langt.
24. Hjælpe nogen i nød
Der er den følelse af personlig opfyldelse det kommer, når du går ud af din måde at hjælpe en ven eller slægtning i nød.
25. Når et websted indlæses hurtigt
Spørg alle, der ofte bruger internettet om nogle af de ting, der gør deres dag. Og en hurtig webstedsindlæsningshastighed vil helt sikkert komme på listen.
bedste bøger for elleveårige
26. At fortælle rigtig sjove vittigheder
At knække en vittighed, der efterlader alle i søm, er en anden simpel fornøjelse, der måske omdanner et kedeligt øjeblik til et interessant.
27. Når nogen fortæller dig, at de har tænkt på dig
Det er betryggende at vide, at nogen værdsætter og værdsætter dig, så meget at du optager deres tanker, selv når du ikke nødvendigvis er i nærheden.
28. At nyde en naturskøn udsigt
En malerisk udsigt over det bølgende landskab og frodige grønne områder observeret fra et udsigtspunkt! Hvilket syn kunne være mere fantastisk end dette?
29. Modtagelse af uventede gode nyheder
En pludselig god nyhed, såsom at vinde et stipendium eller få en forfremmelse, tæller også blandt de enkle fornøjelser, der inspirerer lykke.
30. Når en baby falder i søvn i dine arme
Oplevelsen af en baby, der til sidst går i søvn i dine arme efter øjeblikke med at gynge det er virkelig fantastisk. Og hvis babyen er din egen, kender du følelsen.
Pak ind
Verden er fuld af enkle fornøjelser, der kan inspirere håb og lykke i os, hvis vi kun stoppede for at tage opmærksomhed.
Del Med Dine Venner:
