100 taknemmelige citater for at velsigne dit liv

Livet er ikke fair. Det var det aldrig, og det vil det aldrig være. Og det er aldrig mere tydeligt, end det er i dag i de sociale mediers tidsalder.

Forestil dig dette: mens du ruller gennem dine feeds, ser du snapshots af en ven, der bliver gift i en overdådig, eventyrlignende bryllupsceremoni. En klassekammerat i gymnasiet lever nu drømmen og viser sin nyligt købte luksusbil. En kollega forfremmes til en højt betalende stilling.

Dine naboer rejser til steder, du kun kan drømme om at besøge. Eller værre, du bliver påvirket af noget så trivielt som en ven, der får flere likes og kommentarer til deres indlæg end dit. Uanset om vi er klar over det eller ej, ender vi næsten altid med at sammenligne os selv med andre. Dette fører uundgåeligt til at føle sig underordnet.

TIL nylig undersøgelse viste endda, at hyppig brug af sociale medier øger sandsynligheden for depression. Alle disse negative følelser af mindreværd kan let undgås. Der er en vigtig holdning, der i sidste ende vil føre os til lykke - taknemmelighed.

Indholdsfortegnelse

• Hvad taknemmelighed er
• Taknemmelighed og dens sundhedsmæssige fordele
• Den sande nøgle til lykke
• Taknemmelighed Citater

Hvad taknemmelighed er

Taknemmelighed sætter pris på det, vi allerede har. Det er at erkende, at alt, hvad der sker, hvad enten det er godt eller dårligt, tjener et formål og kan være til vores bedste. Det er taknemmeligt for de små ting, som vi ellers tager for givet. Den lille lejlighed, som du i øjeblikket bor i, som du klager over?

Tænk på de mennesker, der bor på gaden, der ville være begejstrede for blot at have et tag over hovedet. Den kedelige smag mad, de serverede til frokost? Sultne børn fra fattige steder ville være over månen og fejre det. Den avancerede smartphone, du ikke har råd til at købe?

Nogle familier kunne ikke engang betale for grundlæggende behov som mad og elektricitet, endsige dyre gadgets. Det 9 til 5 arbejde, som du frygter at komme til hver hverdag? Nogle mennesker kunne ikke engang lande et job.

Ofte i vores forfølgelse af de ting, vi ønsker, har vi en tendens til at glemme at genkende de ting, som vi er velsignet med. Men hvis vi gør en samlet indsats for at tænke over de ting, vi allerede har, uanset hvor magre eller ydmyge, og udtrykker oprigtig taknemmelighed, vil vi indse, hvor heldige vi faktisk er, og at livet trods alt ikke er så slemt.

Taknemmelighed og dens sundhedsmæssige fordele

Den toksiske kultur af sammenligning i sociale medier påvirker vores mentale og følelsesmæssige velbefindende negativt. Taknemlighed skaber derimod en overflod af positive fordele, ikke kun følelsesmæssigt, men endda fysisk og mentalt , også.

Taknemmelige mennesker har en tendens til at sove bedre, opleve færre smerter og blive mentalt stærkere. Taknemmelighed reducerer også negativ stress og mindsker giftige følelser, der fører til en generelt god psykologisk tilstand.

Når du er taknemmelig, vil du ikke kun føle dig godt følelsesmæssigt, din krop og dit sind vil også have enormt gavn.

Den sande nøgle til lykke

Alt hvad vi gør i livet er rettet mod vores stræben efter lykke. Og mens der absolut ikke er noget galt med at ønske sig mere - et større hus, en pænere bil, mere lækre måltider, flere nuller på vores bankkonti - fører denne tilsyneladende endeløse jagt på materiel velstand oftere end ikke kun til skuffelse og elendighed.

For at være virkelig glad skal du blot vælge at være taknemmelig . Forfølg værdige bestræbelser på at give dit liv mening og formål, men glem aldrig taknemmelighed hvert trin på vejen. For det er kun med taknemmelighed, at vi virkelig kan se, hvor rigt velsignet vi er.

Og selvom du kæmper lige nu, vær taknemmelig. For i disse kampe udvikler du den styrke, du har brug for for at overvinde livets modgang. Hvis du har oplevet fiaskoer, vær taknemmelig. Midlertidige tilbageslag holder vores fødder plantet fast på jorden og forbereder os på større ting at komme. Hvis du har foretaget tvivlsomme valg i livet, skal du være taknemmelig.

Disse oplevelser vil tjene som værdifulde lektioner, du kan bære og dele resten af ​​dit liv. Og hvis du ikke kan lide det liv, du har lige nu, skal du gøre noget ved det, men alligevel være taknemmelig.

At være i live betyder, at du stadig har chancen for at vende dit liv rundt, en beslutning ad gangen. Uanset hvor uretfærdigt eller vanskeligt livet måske er, hvis du kun tager dig tid til at tænke over det, er der altid noget at være taknemmelig for.

Med det er her 100 inspirerende citater om taknemmelighed:

Taknemmelighed Citater

'Gå som om du kysser jorden med dine fødder.' - Thich Nhat Hanh, Fred er hvert trin

”Forkæl ikke det, du har, ved at ønske det, du ikke har; husk at det, du nu har, engang var blandt de ting, du kun håbede på. ” - epicurus

”Vær taknemmelig for alt, hvad der sker i dit liv; det hele er en oplevelse. ” - Roy T. Bennett

'Vi kan klage, fordi rosenbuske har torner, eller glæde os, fordi torner har roser.' - Alphonse Karr, En tur rundt på min Have

'Piglet bemærkede, at selvom han havde et meget lille hjerte, kunne det indeholde en temmelig stor taknemmelighed.' - A.A. Milne, Peter Plys

“Dyrk en vane med at være taknemmelig for enhver god ting, der kommer til dig, og tak hele tiden. Og fordi alle ting har bidraget til din fremgang, bør du inkludere alle ting i din taknemmelighed. ” - Ralph Waldo Emerson

'Den største velsignelser af menneskeheden er inden for os og inden for vores rækkevidde. En klog mand er tilfreds med sit lod, uanset hvad det måtte være, uden at ønske det, han ikke har. ” - Seneca

”Lad taknemmelighed være den pude, som du knæler på for at bede din natlige bøn. Og lad tro være den bro, du bygger for at overvinde det onde og byde det gode velkommen. ” - Maya Angelou , Festligheder

”I sidste ende er det måske klogere at overgive sig før det mirakuløse omfang af menneskelig generøsitet og bare fortsætte med at sige tak skal du have , for evigt og oprigtigt, så længe vi har stemmer. ” - Elizabeth Gilbert, Spis Bed Elsk

”Hvis den eneste bøn, du bad, var tak skal du have , det ville være nok. ” - Mester Eckhart

'Når vi giver muntert og accepterer taknemmeligt, er alle velsignede.' - Maya Angelou

'Vi skal finde tid til at stoppe og takke de mennesker, der gør en forskel i vores liv.' - John F. Kennedy

”Du beder i din nød og i dit behov; vil du også bede i din glæde og i dine dage med overflod. ” - Kahill Gibran, Profeten

”Hvis det at have en sjæl betyder at være i stand til at føle kærlighed og loyalitet og taknemmelighed, så har dyr det bedre end mange mennesker. ” - James Herriot, Alle skabninger store og små

'Taknemmelighed er ikke kun den største af dyder, men alle andres forældre.' - Marcus Tullius Cicero

”Påskønnelse er en vidunderlig ting. Det får det, der er fremragende i andre, også til os. ” - Voltaire

”Taknemmelighed tager derfor intet for givet, reagerer aldrig, vågner konstant til nyt vidunder og til ros af Guds godhed. For den taknemmelige person ved, at Gud er god, ikke ved høresag, men ved erfaring. Og det er det, der gør hele forskellen. ” - Thomas Merton

”Taknemmelighed ser på fortiden og kærlighed til nutiden; frygt, gier, lyst og ambition ser fremad. ” - C.S. Lewis , Screwtape Letters

”Vi skal helt sikkert tælle vores velsignelser , men vi skal også gøre vores velsignelser tælle.' - Neal A. Maxwell

”Det utaknemmelige hjerte opdager ingen barmhjertighed; men det taknemlige hjerte vil i hver time finde noget himmelsk velsignelser . ' - Henry Ward Beecher

”Ikke hvad vi siger om vores velsignelser , men hvordan vi bruger dem, er det sande mål for vores taksigelse. ” - W. T. Purkiser

”Gud gav dig en gave på 84.600 sekunder i dag. Har du brugt en af ​​dem til at sige tak skal du have ? ' - William Arthur Ward

”Fik ingen checkhæfte, ingen banker. Jeg vil stadig gerne udtrykke min tak - jeg har solen om morgenen og månen om natten. ” - Irving Berlin

”I det almindelige liv er vi næppe klar over, at vi modtager meget mere, end vi giver, og at det kun er med taknemmelighed, at livet bliver rig.” - Deitrich Bonhoeffer

”Miraklet er ikke at gå på vandet. Miraklet er at gå på den grønne jord og bo dybt i det nuværende øjeblik og føle mig virkelig levende. ” - Thich Nhat Hanh

Frem for alt har jeg været et væsen, et tænkende dyr, på denne smukke planet, og det har i sig selv været et enormt privilegium og eventyr. ” - Oliver Sacks, Taknemmelighed

”Min taknemmelighed for god skrivning er ubegrænset; Jeg er taknemmelig for det, som jeg er taknemmelig for havet. ” - Anne Lamott, Fugl af fugl

”Åndedræt er naturens fineste gave. Vær taknemmelig for denne vidunderlige gave. ” - Amit Ray, Forskøn din ånde - Forskøn dit liv

”Når vi lærer at læse historien om Jesus og se den som historien om Guds kærlighed, gør vi for os, hvad vi ikke kunne gøre for os selv - den indsigt producerer igen og igen en følelse af forbløffet taknemmelighed, som er meget nær hjertet af autentisk kristen oplevelse. ” - N.T. Wright

'Tag fuldt hensyn til, hvilke fremragende du besidder, og husk i taknemmelighed, hvordan du ville hige efter dem, hvis du ikke havde dem.' - Marcus Aurelius , Meditationer

”Det synes jeg rigtigt venskab får os altid til at føle en sådan sød taknemmelighed, fordi verden næsten altid virker som en meget hård ørken, og blomsterne der vokser der ser ud til at vokse mod så høje odds. ” - Stephen King, Dragenes øjne

gode bøger for 12-årige at læse

”Vær taknemmelig for din tildeling i en ufuldkommen verden. Selvom man kan forestille sig bedre omstændigheder, er langt værre nærere ulykker, end man sandsynligvis er klar over. ” - Richelle E. Goodrich, Smil alligevel

'Det er en sjov ting ved livet. Når du først tager mærke til de ting, du er taknemmelig for, begynder du at miste synet af de ting, du mangler.' - Tyskland Kent

”Den stakkels mand gysede, overfyldt af en engleglæde; han erklærede i sin transport, at dette ville vare igennem livet; han sagde til sig selv, at han virkelig ikke havde lidt nok til at fortjene en sådan strålende lykke, og han takkede Gud i dybden af ​​sin sjæl for at have tilladt, at han, en elendig mand, skulle blive så elsket af dette uskyldige væsen. ” - Victor hugo , Ulykkelig

'En taknemmelighed medfører store ting.' - Yogi bhajan

'Den, der ikke reflekterer sit liv tilbage til Gud i taknemmelighed, kender ikke sig selv.' - Albert Schweitzer, Ærbødighed for livet

'Taknemmelighed skaber taknemmelighed, der skaber tilfredshed, der forårsager fred.' - Todd Stocker

'Jeg er muligvis ikke, hvor jeg vil være, men jeg er taknemmelig for ikke at være, hvor jeg plejede at være.' - Habeeb Akande

”Taknemmelighed er evnen til at opleve livet som en gave. Det befri os fra fængslet med selvoptaget. ” - John Ortberg, Når spillet er slut, går det hele tilbage i kassen

'Hilsener af lille og triviel karakter er dem, der rammer dybt i det taknemmelige og værdsættende hjerte.' - Henry Clay

”Når du udtrykker taknemmelighed for velsignelser der kommer ind i dit liv, tilskynder det ikke kun universet til at sende dig mere, det sørger også for, at de velsignelser forblive.' - Stephen Richards

'Min taknemmelighed over for ham er lige så ubegrænset som Stillehavet.' - Yann Martel, Pi's Liv

'Af og til tillader Gud dig at stubbe din tå som en venlig påmindelse om at være taknemmelig for den mirakuløse krop, der er knyttet til den.' - Richelle E. Goodrich, Smil alligevel

”Kun børn og nogle få åndeligt udviklede mennesker fødes til at føle taknemmelighed så naturligt, som de trækker vejret, uden selv at tænke. De fleste af os kommer til det trin for smertefuldt trin for at opdage, at taknemmelighed er en form for accept. ” - Tro Baldwin, Mange vinduer, hjertets årstider

”Hvis vi vil beholde velsignelser af livet, der kommer til os, skal vi lære at være taknemmelige for alt, hvad der gives. ” - Harold Klemp, Sjælens sprog

'Selv den mindste ømme barmhjertighed kan bringe fred, når den anerkendes og værdsættes.' - Richelle E. Goodrich, Smil alligevel

'Der er et omvendt forhold mellem forventninger og taknemmelighed: Jo flere forventninger du har, jo mindre taknemmelighed har du.' - Dennis Prager

”Men når du først accepterer det faktum, at du altid har været alene og altid vil være, kan dit perspektiv begynde at ændre sig. Du kan blive opmærksom på de små venlighed, de små bekvemmeligheder. Vær taknemmelig for dem. ” - Linda Olsson, Astrid og Veronika

'Steam ser ud til at have dræbt al taknemmelighed i sømændenes hjerter.' - Jules Verne, Tyve tusind ligaer under havet

'Eucharisteo - taksigelse - går altid forud for miraklet.' - Ann Voskamp, Tusind gaver

”Vær lykkeligt, ædle hjerte, vær velsignet for alt det gode, du har gjort og vil gøre herefter, og lad min taknemmelighed forblive i uklarhed som din gode gerninger . ' - Alexandre Dumas, Grev af Monte Cristo

”At være vant til at sige tak, sørge for, at folk får opmærksomhed, så de ved, at du værdsætter dem, ikke antage, at folk altid vil være der – dette er en god vane, uanset ... sørg for at give virtuel og faktisk høj -fives til dem, der rocker og rocker hårdt. ” - Sarah Wendell

'En lille ' tak skal du have 'At du vil sige til nogen for en' lille tjeneste 'vist dig er en nøgle til at låse op for de døre, der skjuler usynlige' større favoriserer '. Lær at sige ' tak skal du have ' og hvorfor ikke?'' - Israel mere Ayivor

”For mig vil jeg tro på mirakler, fejre livet, glæde mig over evighedens synspunkter og håbe, at mine valg vil skabe en positiv krusningseffekt i andres liv. Dette er mit valg. ” - Mike Ericksen, Upon Destiny's Song

'Jeg ser glasset halvt fyldt og takker Gud for det, jeg har.' - Ana Monnar

”Taknemmelighed hjælper dig med at vokse og udvide; taknemmelighed bringer glæde og latter ind i dit liv og ind i livet for alle omkring dig. ” - Eileen Caddy, Åbning af døre indenfor

”Hvis jeg ikke føler en følelse af glæde ved Guds skabelse, og hvis jeg glemmer at tilbyde verden tilbage til Gud med taknemmelighed, er jeg kommet meget lidt frem på vejen. Jeg har endnu ikke lært at være virkelig menneske. For det er kun gennem taksigelse, at jeg kan blive mig selv. ” - Kallistos Ware, Den ortodokse måde

”Taknemmelighed spiller altid ind; forskning viser, at folk er lykkeligere, hvis de er taknemmelige for de positive ting i deres liv, snarere end at bekymre sig om, hvad der måske mangler. ” - Dan Buettner, Trives

'Taknemmelighed er et overløb af glæden, der fylder din sjæl.' - Raheel Farooq

”Det var taknemmelighed; taknemmelighed, ikke kun for at have engang elsket hende, men for at elske hende stadig godt nok til at tilgive al bøvl og skæbne ved hendes måde at afvise ham på, og alle de uretfærdige beskyldninger, der fulgte med hendes afvisning. ” - Jane Austen

'Kærlighed til Gud er ren, når glæde og lidelse inspirerer til lige så stor taknemmelighed.' - Simone Weil, tyngdekraft og nåde

”Tæl ikke din velsignelser , lad din velsignelser tælle! Nyd livet!' - Bernard Kelvin Clive, 52 sekunder

”Taknemmelighed og kærlighed ganges altid, når du giver frit. Det er en uendelig kilde til tilfredshed og velstående energi. ” - Jim Fargiano, The Spoken Words of Spirit

”Er du taknemmelig for ikke at være ung?” “Ja, sir. Hvis jeg var ung, skulle det hele gå igennem igen, og slutningen ville være en træt vej væk, kan du ikke se? ... ”- Charles dickens Vores fælles ven

”Tak, Tempest, fordi du elskede mig, når forståelsen var for hård. Tak for din forståelse, når det er umuligt at elske mig. ” - Tracy Deebs

'I enhver klasse i samfundet er taknemlighed den sjældneste af alle menneskelige dyder.' - Wilkie Collins, The Haunted Hotel

241 engel nummer

'At sige tak til verden og anerkende dine egne præstationer er en fantastisk måde at føle sig godt og være positiv.' - Rachel Robins, hvordan man har det godt med sig selv

”Livet er et web med kryds og valg. Dit første valg er at genkende et kryds. Dit andet valg er at være taknemmelig for det. ” - Ryan Lilly

'Når du fokuserer på taknemmelighed, strømmer positive ting lettere ind, hvilket gør dig endnu mere taknemmelig.' - Lissa Rankin, Mind Over Medicine

”Ingen kan opnå felicitet ved forfølgelse. Dette forklarer, hvorfor et af elementerne i at være lykkelig er følelsen af ​​at takke en taknemmelig gæld, en gæld, der er umulig at betale. Nu skylder vi os ikke taknemmelighed. At være bevidst om taknemmelighed er at anerkende en gave. ” - Josef Pieper, Lykke og kontemplation

'Beth ophørte med at frygte ham fra det øjeblik og sad der og talte til ham lige så hyggeligt som om hun havde kendt ham hele sit liv, for kærlighed udviser frygt, og taknemmelighed kan besejre stolthed.' - Louisa May Alcott

”Når vi opretholder en bevidst forbindelse med taknemmelighed, vil vores tilstedeværelse naturligt udstråle en vis skønhed og uforstyrret, indre ro. Sådanne individer lyser. Alle sådanne individer ser smukke ud og virker uimodståelige for dem, der værdsætter godhed. ” - Donna Goddard, Kærligheden ved at være kærlig

”Hvilken velopdrætt kvinde ville afvise sit hjerte til en mand, der lige havde reddet sit liv? Ikke en; og taknemmelighed er en genvej, der hurtigt fører til kærlighed. ” - Théophile Gautier, Mademoiselle de Maupin

”For en klog mand har jeg fået at vide, en gang sagt:” Taknemmelighed er bedst og mest effektiv, når den ikke fordamper i tomme sætninger. ”Men ak, min dame, jeg er kun en masse tomme sætninger, det ser ud til. ” - Isaac Asimov, Foundation og Empire

”Her er verden, og du lever i den og er taknemmelig. Du prøver at være taknemmelig. ” - Michael Cunningham, Timerne

'Omfavn hver ny dag med taknemmelighed, håb og kærlighed.' - Lailah Gifty Akita

'Når taknemmelighed fra mange til en smider al skam væk, ser vi berømmelse.' - Friedrich Nietzsche , Den homoseksuelle videnskab

'I stedet for at blive mere forkælet med alderen, efterhånden som vanskelighederne hoper sig op, er der en stor taknemmelighed.' - Alain de Botton

'Spørg. Tillid. Sig tak. Simpelt ikke? ' - Dawn Gluskin

”Vi kan aldrig bringe noget til os, medmindre vi er taknemmelige for det, vi har. Faktisk, hvis nogen var fuldstændig taknemmelige for alt, ville de aldrig skulle bede om noget, fordi det ville blive givet dem, før de overhovedet bad. ” - Rhonda Byrne, Hvordan hemmeligheden ændrede mit liv

”Nogle planter læber på Moder Jord i et udtryk for taknemmelighed. I mellemtiden kysser hun dine fodsåler og erkender, at du er tilbedt. ” - Taylor Patton

”Min bøn er en holdning af ren taknemmelighed for at have muligheden for at opleve livet på denne jord med al sin smerte, hjertesorg, bekymring og uro; kombineret med denne taknemmelighed er taknemmelighed for bare at have muligheden for at have levet. Det er ret let på gode dage, men svært, når livet lægger klipper og sten i vejen. ” - David W Earle

'Hver morgen, når jeg vågner op, kysser jeg hendes pande som symbol på taknemmelighed og påskønnelse, og hun betaler mig tilbage med et dejligt smil.' - M.F. Moonzajer, Et øjeblik med Gud

'Selvom de kun tager et sekund at sige, skal du takke efterlade en varm følelse, der kan vare i timevis.' - Kent Allan Rees, Molly Withers og det gyldne træ

”Jeg prøver hårdt på at holde fast ved sandheden om, at et fuldt og taknemmeligt hjerte ikke kan underholde store indbildskheder. Når vi er fyldt med taknemmelighed, skal ens hjerteslag helt sikkert resultere i udadvendt kærlighed, den fineste følelse, vi nogensinde kan kende. ” - Bill W.

”Flere mirakler opstår fra taknemmelighed og Tilgivelse end noget andet ”- Philip H. Friedman, Det Tilgivelse Opløsning

'Vær taknemmelig for hvad det end er, der åbner dig.' - Allan G. Hunter

”Tak, Pepe. Du har lagt en ekstra nat i mit liv. Jeg ville have brugt det på bare at sove som en okse, men jeg har levet det i stedet. Jeg er taknemmelig.' - Manuel Vázquez Montalban, Managerens ensomhed

'Taknemmelighed er en dyd af den sjældneste slags.' - K.Hari Kumar

'Taknemmelighed er en feedback-loop, der viser dig, hvor du trives.' - Danielle LaPorte, Fire Starter Sessions

'Taknemmelighed er sjælens bedst skrevne vers!' - Qwana M.

”En taknemmelighed skal gå længere end blot at sige tak skal du have . ' - Vincent Okay Nwachukwu, Vægtige 'n' værdige afrikanske ordsprog

'Taknemmelighed er en energisk underskrift, som når der tappes på den, er den ultimative strømkilde til skabelsen af ​​det, vi forestiller os i vores sind' - Daniel Mangena

”Jo mere du takker, jo flere ting, du kan være taknemmelig for, får du. Det modsatte gælder også. ” - Richie Norton

”Hver gang vi beslutter at være taknemmelige, bliver det lettere at se nye ting at være taknemmelige for. Taknemmelighed får taknemmelighed, ligesom kærlighed får kærlighed. ” - Henri J.M. Nouwen, Den elskedes liv

'Find dig selv i et væld af menneskelige holdninger, kaldet, i miljøet af evig taknemmelighed, en budbringer.' - Kamini Arichandran

”Jeg nyder disse øjeblikke. De sidder tærte og lyse og søde på min tunge som smagen af ​​hibiscus te med honning. Fra disse øjeblikke kan jeg dyrke taknemmelighed og fra taknemmelighed destillerer jeg nåde. ” - Sophfronia Scott, At være 40

”Jeg er en af ​​de lykkeligste mænd, du kender, fordi jeg vælger det hver eneste dag. Jeg vælger at øve taknemmelighed; Jeg vælger at omgive mig med ting og mennesker, der støtter positivitet. ” - Rachel Hollis, Pige, Stop med at undskylde

'Taknemmelighed er grundlaget for medfølelse.' - Mester Jun Hong Lu

Del Med Dine Venner: