10 bedste bøger til at starte din rejse om buddhisme

Grundlagt af Siddhartha Gautama , Buddhisme er en af ​​de ældste religioner, der fortsat praktiseres i dag.



Buddhismen definerer vejen til åndelig berigelse igennem meditation og indsigt. Buddhister stræber efter at følge fodsporene til Buddha i at søge at nå nirvana og opnå den tilstand af transcendens, der skaber frihed fra cyklus af død og genfødsel, lyst og lidelse.

Mens den grundlæggende tro måske lyder enkel, er der mange forskellige aspekter af buddhismen, der slet ikke er lette at forstå. Der er flere buddhistiske sekter, forskellige metoder til meditation og indviklede filosofier, der gør det til en ganske kompleks religion.

Her er nogle af de bedste og mest populære bøger, der hjælper dig med at oplyse dig om, hvad buddhisme er, og hvad det ikke er:

Indholdsfortegnelse

10 bedste bøger om buddhisme

1. Gautama Buddha af Vishvapani Blomfield

Bøger om buddhisme



For fuldt ud at forstå buddhismen og den tro, den tilslutter sig, er det vigtigt at være fortrolig med dens oprindelse. Mere end blot en faktuel biografi om Siddhartha Gautama ophæver denne bog hans kultur, hans søgen efter åndelighed, hans lære og de forskellige oplevelser, der fik ham titlen som Buddha , Den oplyste.

101 engel nummer betydning

Vishvapani Blomfield væver sammen, hvad der er kendt om Gautama, inklusive myterne og legenderne, der omgiver ham. Han sporer begivenhederne i Gautamas liv, der førte ham til en dybere forståelse af selvbevidsthed.

Denne bog giver en inspirerende læsning til dem, der ønsker at vide mere om Buddha som en filosof og en åndelig lærer . De vil være i stand til at se ham i et andet lys, da de opdager, hvordan han udforskede sin egen bevidsthed i begyndelsen af ​​sin åndelige rejse.

De, der er interesseret i historie og religion, kan også få viden om Gautamas arv til verden og om den voksende popularitet af buddhismen i vestlige lande.

Køb på Amazon

2. Min åndelige rejse af Dalai Lama

Bøger om buddhisme

Det Dalai Lama er bredt kendt som den mest indflydelsesrige åndelige leder af tibetansk buddhisme. I denne bog giver han os en intim fortælling om sit eget liv, lære og tjeneste for menneskeheden. Han forklarer også sine åndelige forpligtelser som menneske, som buddhistmunk og som Dalai Lama .

Min åndelige rejse giver en glimrende introduktion til Dalai Lama til folk, der gerne vil vide mere om østlig religion. Det er også en god læsning for dem, der søger opfyldelse i deres åndelige liv.

Køb på Amazon

3. Hjertet af Buddhas lære af Thich Nhat Hahn

Bøger om buddhisme

Hjertet af Buddha Undervisning introducerer buddhismens kerneundervisning, herunder de fire ædle sandheder, den ottefoldige sti, de tre dharma-segl, de syv faktorer for opvågnen og de tre døre til befrielse.

Thich Nhat Hahn giver indsigt i, hvordan vi kan omdanne lidelse til fred, glæde og befrielse. Han belyser os om lidelsens natur og den rolle, den spiller for at opnå oplysning. Han påpeger også, hvor tilgængelig lære af Buddha er, og hvordan de kan anvendes i vores daglige liv.

Da denne bog præsenterer en god introduktion til buddhismen og dens grundlæggende fundament, er den velegnet til dem, der lige er begyndt deres vej til åndelig oplysning.

Køb på Amazon

4. Åbent hjerte, klart sind af Thubten Chodron

Bøger om buddhisme

Thubten Chodron giver en praktisk introduktion til buddhismen i denne bog. Han præsenterer de væsentlige punkter på stien, der baner vejen for en bedre forståelse af os selv og opnå en bedre livskvalitet. I stedet for at fordybe sig i de filosofiske aspekter af buddhismen fokuserer han på, hvordan buddhistisk psykologi kan anvendes på det moderne liv.

Grib denne bog, hvis du vil lære det grundlæggende i buddhismen, og hvordan du bruger dem til at omdanne dine vaner for at nå dit fulde menneskelige potentiale. Dette er en værdifuld bog at have, når du går ud på stien til meditation i din søgen efter at leve et lykkeligt og opfyldt liv.

Køb på Amazon

5. Miraklet af mindfulness af Thich Nhat Hahn

Bøger om buddhisme

Blandt de mange former for buddhisme er meditation og opmærksomhed. Zen-mester Thich Nhat Hahn deler sin viden og teknikker om de forskellige metoder til meditation gennem denne trinvise vejledning.

Mindfulnessens mirakel er fyldt med praktiske øvelser om, hvordan man udvikler mindfulness-færdigheder. Den indeholder også anekdoter om, hvordan selv de mest trivielle øjeblikke i vores liv kan føre til fred og en større forståelse af os selv. Thich Nhat Hahn afslører, hvordan selv noget så almindeligt som at vaske op åbner en mulighed for at arbejde hen imod selvbevidsthed.

De praktiske råd til meditation findes i denne bog gør dette til en ressource for dem, der har brug for vejledning i håndtering af stress og dem, der er interesseret i at lære mere om mindfulness. Det kan hjælpe folk med at forstå deres fysiske, følelsesmæssige og åndelige behov og blive mere bevidste om deres handlinger og deres omgivelser.

Køb på Amazon

6. Når ting falder fra hinanden af ​​Pema Chödrön

Bøger om buddhisme

Pema Chödrön , en amerikansk buddhistisk nonne i slægten fra Chögyam Trungpa, deler visdom om, hvordan vi kan fortsætte med livet, selv når vi gennemgår tilsyneladende uoverstigelig smerte og vanskeligheder. Hun giver transformerende værktøjer til at gøre lidelse og negative vaner til ubegrænset glæde og varig fred.

Når ting falder fra hinanden trækker på traditionel buddhistisk visdom og formulerer metoder, der kan hjælpe med at overvinde livets vanskeligheder og klare kaotiske situationer. Det udvider opmuntring og håb til mennesker, der står over for hårde tider.

Det hjælper med at indstille en bevidst tankegang for at hjælpe dem, der lider af angst, panikanfald eller traumer med at klare hverdagens udfordringer.

Køb på Amazon

7. Zen Mind, Beginner's Mind af Shunryu Suzuki

Bøger om buddhisme

Zen Mind, Beginners Mind er en samling af de uformelle samtaler om Zen meditation og praksis givet af den afdøde Zen-mester Shunryu Suzuki. Foredragsserien er opdelt i kapitler, der giver en kortfattet introduktion til Zen-praksis.

Bogen præsenterer det grundlæggende i meditation fra korrekt positur og trække vejret til opfattelsen af ​​ikke-dualitet. Det diskuterer også hvordan meditation passer ind i buddhismens principper. Vigtigst er det, at det præciserer, hvad Zen virkelig er, og advarer læserne om ikke at gå glip af dens virkelige essens.

De, der gerne vil vide mere om Zen-buddhismen, finder det let at læse, da Shunryu Suzuki forklarer dybe begreber i enkle termer. Han bruger anekdoter om oplevelser fra sit eget liv, der giver dig en anden indsigt i dit eget liv.

Køb på Amazon

8. Gennemskæring af åndelig materialisme af Chögyam Trungpa

Bøger om buddhisme

Chögyam Trungpa var en tibetaner meditation mester kendt for at have introduceret Vajrayana lære til Vesten. I denne bog fremhæver han åndelig materialisme som den mest almindelige faldgrube for dem, der stræber efter at opnå åndelig oplysning.

Han advarer læserne om tendensen til at se spiritualitet som en proces til at forbedre ens selv. I stedet bekræfter han behovet for at give slip på sig selv i stedet for at arbejde på at forbedre det.

1032 engelnummer

Selvom dette er en oplysende læsning, kan det være mere passende for mere erfarne praktikere. Selvom begyndere kan få viden om forståelsen af ​​den menneskelige tilstand og den åndelige vej, tilbyder denne bog kun få praktiske råd om, hvad man rent faktisk skal gøre for at gå på denne vej.

Køb på Amazon

9. Mindfulness in Plain English af Bhante Gunaratana

Bøger om buddhisme

Bhante Gunaratana søger at adskille myterne fra virkelighederne i meditation . Han giver en praktisk guide til Vispassana meditation , en almindelig buddhistisk praksis. Han giver os også et glimt af det utal af fordele, vi kan opnå ved at øve opmærksomhed.

Bogen skaber en balance mellem at være filosofisk og praktisk. Det hjælper os med at skabe bevidsthed i os selv, mens vi noterer værktøjer til meditation og opmærksomhed. Han diskuterer hvert meditationsværktøj og hvordan hver enkelt kan bruges til at uddybe din opmærksomhed.

Dette er en fantastisk bog at give som gave til dem, der har interesse i meditation . Den grundige introduktion til meditation og mindfulness gør det til en meget nyttig guide for begyndere, mens de stadig er omfattende nok til dem, der dykker dybere ned i deres meditation øve sig.

Køb på Amazon

10. Buddha er en greeter på Walmart: Brug af Zen i hverdagen af ​​Kris Neely

Bøger om buddhisme

Hverdagen er Zen. Det er hvad Kris Neely bringer lys i denne bog. Han bringer buddhismen ud af de afsondrede templer og til velkendte steder, vi går til hver dag.

Han understreger tilgængeligheden af ​​buddhismen og debunker tanken om, at for at opnå Zen kræver nøjagtig efterligning af livet Buddha led. Han hævder, at almindelige objekter og normale situationer kan være kilder til Zen-indsigt, hvis vi bare tager os tid til at se nærmere på dem.

Han mener, at Zen er universel og er i alle. Mens han tror på det Buddha er i enhver person, uanset race eller stilling i livet, understreger han stadig troen på, at Buddha er altid kernen i transformation.

Alle udøvere af buddhisme, hvad enten de er nye eller erfarne, vil blive beriget med den friske indsigt, som denne bog giver, når det kommer til at omfavne Zen. Hvis du vil finde oplysning selv i de mest verdslige situationer, kan denne bog hjælpe dig.

Køb på Amazon

Del Med Dine Venner:

Seneste Nyt

Populære Artikler