Urban Decays Wende Zomnir deler hemmelighederne til hendes dræberkrop

Du kender måske Wende Zomnir som ansigtet og hjernen bag din yndlings øjenskyggepalette eller primer, men hvad de fleste mennesker ikke ved er, at Urban Decay kosmetik-grundlæggerens under-hals-spil er lige så stærkt. Denne mor til to er en sund levende pro med en så dræber krop, at vi lægger makeup-snakken til side et øjeblik for at finde ud af hendes fitnesshemmeligheder. Læs videre for et par af dem:

Glamour: Fortæl os lidt om din kost.

Drej Zomnir: 'Jeg prøver at spise så mange grøntsager og salater som muligt. Mit yndlingsprotein som supplement er ren fisk, og jeg spiser også frugt og nødder. Mine go-to-snacks er de der klembare pakker med mandelsmør. Min skruestik er et par lange espressoer hver dag (OK ... jeg drikker tre om dagen!). Jeg undgår brød, pasta, sukker, alkohol... og ting (ting, ikke mad, er det operative ord!), der kommer i poser og æsker.'

Glamour: Betyder det, at du ikke spiser dessert?!

'Til en godbid prøver jeg at få lidt mørk chokolade eller en kop af denne fantastiske rå, fermenterede yoghurt, som min veninde Yasmin laver til sin butik, Fermentation Farm. Apropos fermentering, så elsker jeg også kombucha! Den indeholder masser af probiotika, og den har det kolde, tilfredsstillende brus som en øl. Jeg snyder bestemt; Jeg elsker søde sager, men jeg forsøger at gøre mine snydere til en særlig godbid i stedet for en hverdagslig tilbagefaldsposition. Hvis jeg er ude til en sjov veninde- eller arbejdsmiddag, skal jeg drikke noget vin og spise dessert!'

Glamour: Beskriv din træningsrutine.

'Jeg nyder min træning, så det er ikke en opgave at passe dem ind... det er noget, jeg ser frem til. Jeg snowboarder, surfer, stand-up paddleboard (jeg er i øjeblikket ved at lære at fange bølger på min SUP) og spiller beachvolley og tennis. Jeg nyder også Crossfit, yoga og løb. Et af mine mål er at begynde at cykle på mountainbike igen, men det er svært at passe det hele ind! Jeg valfarter en årlig pilgrimsrejse til Alaska for at stå på helikopter-snowboard, og hver sommer tager min mand og jeg vores drenge med på en surftur til Fiji - jeg dykker også noget der.'

engel nummer 154

Glamour: Dit aktivitetsniveau gør os til skamme! Nogle sunde vaner, der måske er nemmere for os at prøve?

8080 engelnummer

'Jeg tror, ​​at min sundeste vane er, at jeg ser mit helbred som en gave... en af ​​mine yogalærere siger: 'Med vores sundhed er alt muligt.' Jeg prioriterer min kost og fitness, fordi jeg er gladere ved at være sund; Jeg er en bedre mor og kone, og jeg er mere kreativ på arbejdet. Jeg vælger træning, jeg elsker – ja, selv Crossfit er sjovt, fordi det er et fantastisk fællesskab – så jeg har det sjovt at lave dem. Mange af mine træninger som volleyball og Crossfit er sociale, så jeg får en to-til-en: tid til mit helbred og tid til at hænge ud med mine venner. Jeg oplever, at det at arbejde hårdt sammen med andre gør dig tættere på dem.'

__

Glamour: Hvem er din fitnessinspiration?__

'Min ven, Gabby Reece, er den fulde pakke: Hun er en 360-graders sundheds-og-fitness-guru og en inspiration for mig. Jeg er heldig at have så mange fantastiske sundheds- og fitness-mentorer i mit liv: min svigerinde, Kim Collier, som driver sin egen ernæringscoaching-virksomhed, mine trænere hos Crossfit Balboa, min træningspartner, Carey Welbourn, mine yogaguruer , utallige fitness-professionelle og atleter, jeg er heldig at træne med, og selvfølgelig min mand, som støtter alle mine aktiviteter. Han hjælper mig med min surfing og rocker en fantastisk sixpack!'

Hvis en mor til to og administrerende direktør for et supersuccesfuldt skønhedsmærke kan finde tid til at være så aktiv, får det dig helt sikkert til at tænke to gange om at aflyse spintimen i aften, ikke? Vi er inspireret af dig, Wende!

Gå over til Lipstick.com for at læse mere om Urban Decay. Har du et yndlingsprodukt? Fortæl os nedenfor. Tjek desuden vores sidste Healthy Beauty-funktion med skabsyoga-guruen Bobbi Brown.

Del Med Dine Venner: