Beklager vil spise din sjæl: Lær at slippe løs
Har du nogensinde gjort eller sagt noget, du ikke ønsker? Velkommen til klubben. Som mennesker har vi en tendens til at begå mange fejl. Nogle gange ender disse fejl med at ændre vores liv på godt og ondt. Det er svært at sluge forgyldt eller skam, men det er ikke verdens ende.
Så hårdt som det er at fokusere på det gode, kan vi ikke lade vores fejl og andre beklagelser hjemsøge vores liv. Der er altid en anden måde at håndtere en situation i stedet for at lade angst eller frygt håndtere den for os. At bo i fortiden er dårligt for dig, så lad det ikke få dig ned for meget. Selvom det er meget vigtigt at lære af dine fejl og vokse fra dine dårlige beslutninger, kan du ikke fokusere for meget værdifuld energi på dem.
For hver handling er der en lige og modsat reaktion; når der sker noget, kommer både dårlige og gode ting ud af situationen, skal du bare finde ud af, hvad fordele og ulemper er. Nogle gange kan dette være udfordrende, men det er ikke umuligt. Her er nogle af de bedste måder, jeg har fundet for at slippe af med min beklagelse:
Indholdsfortegnelse
Spild ikke din energi
Når du føler dig utilfreds med noget, der skete tidligere, kan det tage meget energi at afspille dine handlinger igen og igen. Du kan altid diskutere med dig selv om, hvad der skete. Det er ret let. 'Jeg skulle have gjort dette,' eller 'jeg skulle ikke have gjort det.' Men at spille disse sindsspil kommer ikke hen overalt.
Du kan ikke gå tilbage og ændre historik (medmindre vi selvfølgelig bygger en rejsemaskine og finder ud af, hvordan du går tilbage i tiden). Den eneste logiske ting du kan gøre er at lære af dine fejl og gå videre. Livet fortsætter, og du skal også. Når jeg bliver ked af det, bruger jeg min energi til at skrive. Hvad kunne du gøre med din energi?
Det kunne være værre
Se på dig, du læser dette på Internettet, du har en computer! Det er utroligt. Alvorligt, uanset hvor dårlig din situation er, kan den altid være værre. Hvis du gjorde noget stort, skal du ikke fokusere på, hvad der skete, tænk på, hvad der kunne være sket. Hvis du tror, det var det værst mulige resultat, ved du, at det ikke er sandt.
Lad os sige, at du tog en fridag fra arbejde, og at du ikke var rigtig syg, fandt din chef ud af det og satte dig på prøve. Okay, det er ret dårligt, men du kunne have været fyret. Husk altid, at nogen har det værre end dig, og at tingene kunne have endt endnu mindre gunstigt.
Hver handling har en reaktion
Som jeg sagde, for hver handling er der en lige og modsat reaktion. Denne regel gælder ikke kun inden for videnskab, den gælder også for det virkelige liv. Uanset hvad du måske har gjort, er der en slags fordele skjult dybt nede. Hvis du taber din is på gulvet, okay, du har et rod at rydde op.
Gode nyheder? Du spiser ikke is og kan ende med at få fat i en sund snack i stedet. Måske ikke det bedste eksempel i verden, men brug lidt tid på at søge efter det gode i enhver dårlig situation. Dette kan være svært i starten, men husk at intet sker ved en tilfældighed. Du gør dit eget held. Du har kontrol over din egen lykke og din skæbne.
Lær af det
Da jeg var fire år, hjalp jeg min mor med at lave mad og vidste ikke, at brænderne på ovnen var vendt til høje og bare ikke var blevet røde endnu. Jeg gik for at nå frem til noget på komfuret og lagde min hånd lige i midten af den varme brænder. Jeg havde andengrads forbrændinger og måtte på hospitalet. Jeg lærte, at når nogen laver mad, skal du sandsynligvis holde dig væk fra ovnen og lade dem gøre deres ting.
Det her fortryde der spiser på dig, hvad lærte du af det? Kan lektionen anvendes i dit liv generelt? Ikke sved det, indse, at du har gjort noget forkert, og fortsæt med truckin '!
Konklusion
Mange mennesker vil forsøge at fortælle dig, at du ikke skal tænke på beklagelse, men det kan være vigtigt at i det mindste analysere, hvad du gjorde forkert, og hvordan du enten kan kompensere for det eller lære af det. Det er virkelig vigtigt, at du ikke tillader de små ting i livet at rive dig fra hinanden, ellers vil du være elendig for evigt.
7 feb stjernetegn
Når du gør noget forkert, skal du trække vejret dybt, inden du reagerer. Hvis det stadig generer dig måneder eller år på vejen, skal du muligvis tage noget tid, rydde det op med de mennesker, du har skadet, jo højere magt du vælger, eller komme overens med det faktum, at du ikke kan ændre det er sket.
Del Med Dine Venner:
