Jeg hader at lyde som en festpooper, men jeg giver 'Cookie Diet' en tommelfinger ned
Har I hørt om 'Cookie Diet', som har fået meget presse i disse dage? Ja, den cookie kost. Konceptet lyder sådan her: Du spiser disse specielle, færdigpakkede småkager hele dagen, derefter et afbalanceret måltid. Tilsyneladende er Kelly Clarkson og Jennifer Hudson fans, men er det sikkert, og virker det virkelig? Jeg har bekymringer.
For et par måneder siden sendte en repræsentant fra Dr. Siegals Cookie Diet-firma mig nogle prøver af cookies fra den nu berømte Cookie Diet-plan. Jeg indrømmer, jeg var ret fascineret. Jeg kan lide cookies lige så meget som enhver anden pige! Men, jeg skal fortælle dig, min gimmick radar detektor slog sin alarm.
Først lidt info om diæten, og hvordan den angiveligt virker: Cookie-diætere spiser 5 eller deromkring specielle, færdigpakkede cookies hele dagen lang (hvor meget sætter al denne cookie-spisning dig tilbage? Ca. om ugen, f.eks.), og afslut derefter med en afbalanceret middag med lavt kalorieindhold. Resultatet, lover Cookie Diet hjemmeside , er hurtigt vægttab - omkring 10 pund om måneden.
Mens kendisser som Kim Kardashian og Kelly Clarkson har været hurtige til at støtte Cookie-diæten, er der masser af sundhedseksperter, der er meget forsigtige.
Jennifer Schäfer, forfatter til Farvel Ed, Hej mig: Kom dig over din spiseforstyrrelse og forelsk dig i livet sagde: 'Diæten giver folk en falsk følelse af kontrol, og forenkler balanceret ernæring til én fødevare: småkagen.'
Det her New York Times stykke påpeger, at der heller ikke er nogen kliniske undersøgelser af denne diæt, som tyr til, hvad nogle kalder ekstrem kaloriebegrænsning for at tjene til vægttabsresultater. Og selve småkagerne er lidt tvivlsomme. Faktisk er nøgleingrediensen, en 'særlig aminosyre'-blanding, der angiveligt undertrykker appetitten, en hemmelighed, som kun Siegal og hans kone tilsyneladende kender - og de deler ikke.
161 engel nummer
Undskyld, jeg vil gerne vide, hvad jeg spiser. Ingen magiske ingredienser for mig, mange tak. Og selv om det ikke er et stort, lav-eller-bræk sundhedsproblem, er det lidt irriterende for mig, at disse cookies er fyldt med kunstige smagsstoffer og konserveringsmidler, som det ses på ingrediensetiketten. En anden mærkelig ting: Dr. Siegal udtaler, at hans cookies indeholder en proprietær blanding af protein fra æg, mælk og ... kød ! Jeg er ked af det, men det lyder bare ikke appetitligt.
Så med undskyldninger til cookie-elskere overalt, er jeg nødt til at give denne 'diæt' en tommelfinger nedad.
Hvad synes du om Cookie Diet?
Mere læsning:
naturvidenskabelige billedbøger til mellemskolen
Bedre-for-dig chokolade-chip cookies!
Æble-, havregryn- og hørsmåkager - yum!
Nu hvis der var en diæt bestående af disse cookies kan jeg være magtesløs til at modstå...
Fortæl os, hvad du synes om Glamour.com, og du kan vinde 00!
Flere måder at få glamour på
letlæser harry potter bøger
*Du kan vinde .000 bare for at registrere dig eller logge ind på Glamour.com! *
Tilmeld dig Glamour.coms nyhedsbreve om ugens stiltips og dagens skønhedstip!
Føj Glamour til din iGoogle-startside.
Foto: istockDel Med Dine Venner:
