Sådan overlistes de største madpushere: dine pårørende

Når du besøger familie (især i løbet af ferien) nogle ting aldrig lave om. Din mor laver pinlige babybilleder, du kæmper om fjernbetjeningen, og bedstemor presser dig altid til at spise endnu en skive tærte. Læs videre for smarte måder at hengive sig til familiesammenkomster - uden at tage en ounce på. (Tro mig, du vil bruge disse tips hele året!)

Jeg besøger mine forældre i Californien nu, og huset er et diætminefelt. Der er orange junkfood - min absolutte svaghed - overalt! I år lover jeg at være lidt mere tilbageholden, men det betyder ikke, at jeg takker nej til hjemmelavet mad. For eksempel laver min mor kæmpe, fed morgenmad hver morgen. I stedet for at spise en trist skål havregryn, mens alle andre nyder pølse og æg, koger jeg et par æggehvider og hjælper mig selv til et link, så jeg ikke føler mig udenfor. En anden gang, under dække af at 'hjælpe' min mor, gik jeg på indkøb og fyldte vognen med frugt og grøntsager. Jeg lavede aftensmad, men fortalte ikke nogen, at de kyllingeenchiladas, jeg lavede, var til den lette side. (Jeg gætter på, at hemmeligheden er ude!)

155 engel nummer betydning

Men som Margarita for nylig nævnte på sin blog, er andre mennesker mere tricky - og mindre taktfulde. Mine pårørende stiller mig nogle gange ubehagelige spørgsmål som: 'Hvor meget vejer du? Du kunne godt bruge noget ekstra polstring!' mens jeg rakte mig endnu en portion skinke. Efterhånden som jeg er blevet ældre, har jeg lært at sige høfligt: ​​'Nej, tak. Jeg er mæt, men jeg skal have lidt senere.' Og gæt hvad? Det plejer at gøre tricket.

eventyr bøger til børnehave

Hvordan håndterer du al maden til familiesammenkomster på denne tid af året? Har du et comeback, når en pårørende stiller nysgerrige spørgsmål om din vægt? Vær venlig at dele!

Del Med Dine Venner: