Sådan ser du aldrig træt ud igen (virkelig!)
I nogle af de mest deprimerende skønhedsfund i nyere historie fandt undersøgelser i Sverige, at søvnberøvede mennesker blev opfattet som mindre attraktive – vent på det – mere trist end de samme fag veludhvilet. Irriterende, ikke? Når alt kommer til alt, omfatter 'søvnberøvede' de fleste af os, da den gennemsnitlige kvinde kun får seks en halv time om natten, ikke de otte læger siger, hun har brug for. Det er klart, at vi alle har brug for mere lukkede øjne – men i mellemtiden kunne vi bruge lidt magi til at hjælpe os med at overliste de svenske data og falske 'vågen'. Her er de tricks, som enhver søvnig kvinde bør kende:
Hvis du har hævede øjne:
Årsagen: Den kvindelige krop bevarer vand (højt natriumindtag kan gøre det værre; det samme kan være præmenstruel). Og når du er søvnmangel eller stresset, svulmer væv op, og væsker samler sig endnu mere omkring dine øjne.
139 engel nummer
3-minutters rettelse: Giv dig selv en hurtig morgenmassage med en lysnende øjencreme som Olay Fresh Effects Bright On Schedule Eye Awakening Cream ($ 13, hos apoteker). Afkøl det i køleskabet natten over, eller, hvis du er til en udladning, få nogle kølende massagekugler til manuelt at skylle væske fra omkring dine øjne. Derefter skal du modstå trangen til at påføre tonsvis af concealer og mørk øjenmakeup – det vil bare få dine øjne til at se værre ud. 'Krøl vipperne og stryg to lag volumiserende mascara på,' siger makeupartisten Diane Kendal, som brugte den lethåndede teknik på trætte modeller backstage på Thakoon til foråret.
Langsigtet hjælp: Hvis du generelt er tilbøjelig til hævelser, skal du tage forholdsregler før sengetid. Tryk på en koffeintilsat øjencreme som MAC Fast Response Eye Cream (, dillards.com ) under hvert øje, og når det først er absorberet – bliv hos os her – sæt dig på papirtape af medicinsk kvalitet. (Find det i bandagegangen på dit apotek.) Ser mærkeligt ud, men at sove tapet 'komprimerer fysisk blodkar og forhindrer væske i at samle sig', siger New York Citys hudlæge Ellen Marmur, M.D.
Professionel investering: Hvis dine tasker ikke reagerer på nogen af ovenstående trin, har du medicinske muligheder (selvom de er dyre). 'Radiofrekvensprocedurer som Thermage [fra 0 pr. session] opvarmer det dybere hudlag af din hud for at opstramme og opbygge kollagen uden nedetid,' siger Dr. Marmur. 'Og det kræver kun en eller to behandlinger at se dine underøjneposer trække sig sammen som Shrinky Dinks.' Du vil mærke løbende forbedringer over seks måneder med resultater, der varer flere år.
Hvis du har mørke rande (ja, vaskebjørn-looket):
Årsagen: Cirkler er faktisk knækkede kapillærer og blodkar, der viser sig gennem tynd hud under øjnene. At være træt gør det mere tydeligt; det samme gør, hvis du lider af en forkølelse eller har en historie med solskader.
3-minutters rettelse: Du har brug for en concealercocktail: Påfør først en abrikosfarvet korrektor som Eve Pearl Dual Salmon Concealer (, evepearl.com ) – som kommer i nuancer til alle hudtoner – for at slippe af med antydninger af blåt. Bland derefter en flydende eller creme concealer, i en nuance, der matcher din hud, med løst pudder og dup det under øjnene med ringfingeren. 'Pudderet øger dækningen uden at se kaget ud,' siger makeupartist Daniel Martin.
Langsigtet hjælp: Find ud af, hvad der forårsager dine mørke rande. Hvis dine øjne kun blusser op i allergisæsonen, skal du tage en håndkøbs antihistamin for at forhindre blod i at samle sig og forhindre dig i at gnide dine øjne, rådgiver Richard Glogau, MD, en klinisk professor i dermatologi ved University of California i San Francisco . Hvis de mørke rande er arvelige (tak, mor), retinolcremer som Roc Retinol Correxion Eye Cream (, walgreens.com ) kan hjælpe med at opbygge kollagen og gøre huden mere uigennemsigtig. Hvis du har mørke pletter på din hud, så prøv blegningscremer med 2 procent hydroquinon eller naturlige lysere som lakrids eller tusindfrydekstrakt (findes i Burt's Bees Brightening Eye Treatment, , target.com ). Og brug en SPF 30+ solcreme dagligt for at afværge fremtidige misfarvninger.
katy og de store sneaktiviteter
__Pro-investering:__Har du kroniske pandaøjne og vil have resultater, der ændrer spillet? Dr. Glogau anbefaler hyaluronsyre-injektioner som Restylane eller Juvéderm Voluma XC (vær advaret - de er dyre i gennemsnit 0 pr. behandling). De 'udfylder det nedsænkede område og støtter det nedre øjenlåg, så det ikke synker og ser så mørkt ud,' siger han. Nåle-fober kan også prøve Intense Pulsed Light (IPL), en temmelig smertefri procedure (0 til 0 per session), hvor en håndholdt enhed flashes hen over området for at bryde mørkt melanin op og trække blodkarrene sammen. Bare vær forberedt på årlige touch-ups på begge behandlinger.
Dit Wide-Awake Kit: For at gøre mørke rande lysere:
Clinique Even Better Eyes (, nordstrom.com ); For at opstramme din hud: Orlane B21 Extraordinaire (0, neimanmarcus.com ); For at lindre tørhed: H2O Plus Eye Oasis Instant Hydrating Stick (, h2oplus.com ); For at udjævne hudtonen: Chanel CC Cream (, chanel.com ); For at blødgøre fine linjer (og pudefolder!): Philosophy Miracle Worker Overnight Moisturizer (, qvc.com ); For at minimere hævelser: Bella Schneider Beauty Globes ( for to, labelledayspas.com ); For at styrke tynd hud under øjnene: Peter Thomas Roth Neuroliquid Eye Serum (, beauty.com )
Hvis din hud er lidt mat om morgenen:
nummer 64
__Årsagen:__Dine hudceller reparerer sig om natten, så når du går glip af søvn, afbryder du den proces og kan først vågne op og se lidt blegere og mere blød ud. Den 3-minutters rettelse: Lav 10 hopstik (vi er seriøse; det får blodet til at flyde). Derefter eksfolieres med en spindebørste som Mary Kay Skinvigorate Cleansing Brush ( for et tredelt sæt, marykay.com ) og læg en kraftig fugtighedscreme på.
Langsigtet hjælp: Dine mål er at booste cirkulationen og holde din hud hydreret, så den ikke ser mat ud. For det første skal du forpligte dig til en hurtig gør-det-selv ansigtsmassage morgen og aften: 'Tag ansigtsolie eller dit yndlingsserum på, og fej opad med fingerspidserne, og tag derefter en række små, blide klemninger for at bringe farve til overfladen,' siger London -baseret ansigtsplejer Sarah Chapman. For mål to: Før sengetid, glat på en maske for at forsegle fugt (prøv Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, , kiehls.com ). Og - grundlæggende påmindelse - drik vand.
Professionel investering: Hvis dit regime derhjemme ikke holder det, så prøv en serie på tre mikrodermabrasion-sessioner udført med to ugers mellemrum (ca. 0 pr. behandling) for at sætte gang i glødende hud, foreslår New York Citys hudlæge Heidi Waldorf, MD Luk nu dette magasin og gå i seng!
Hvilke af disse hudforfriskende tricks vil du prøve?
Del Med Dine Venner:
