Sådan lægger du produkter korrekt ind i din hudplejerutine

Getty billeder

3737 nummer

Alle produkter på Glamour er uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Men når du køber noget via vores detaillinks, kan vi optjene en affiliate-kommission.

Der er ikke sådan noget som en enkelt 'korrekt' hudplejerutine, men der er bestemt en optimal måde at påføre dine produkter på. Uanset om du er en minimalist, der foretrækker at holde fast i en tre-trins rutine, eller den type person, der er villig til at tage 11 trin dagligt i jagten på glashud, har den måde, du lægger dine valgte produkter på, stor indflydelse på, hvor godt de virker. Jo mere produktintensiv du går, jo vigtigere bliver denne ordre.

Der er en grund til, at rensning kommer først, serum sidder under fugtighedscreme, og solcreme til sidst. Forståelse af denne rækkefølge vil sikre, at dine yndlingshudplejeprodukter fungerer effektivt - fordi ingen ønsker at vælte ud med et luksusserum kun for at gøre det ubrugeligt på grund af forkert anvendelse. Hvis du nogensinde har set på et rør med retinol eller en flaske ansigtsolie og spekuleret på præcis, hvordan (og hvornår) du skal bruge det, så undrer du dig ikke mere. Nedenfor forklarer hudlæger og hudplejeeksperter den mest effektive måde at anvende hvert enkelt produkt i din rutine på.

Den bedste ordre til at påføre hudplejeprodukter

Clara Hendler

Den nemmeste måde at opdele det på er ved at henvise til tabellen ovenfor, som angiver den bedste rækkefølge for dine separate hudplejerutiner morgen og aften. 'Princippet bag bestilling er at rense din hud, åbne din hud, så produkterne kan trænge ind, tilføje aktive stoffer og derefter forsegle med fugtgivende produkter,' siger Morgan Rabach, M.D. , hudlæge og medstifter af LM Medical NYC . Nedenfor en detaljeret oversigt over hvert enkelt trin i din daglige hudplejerutine.

1. Makeupfjerner/renseolie

Gør dette trin: Kun om natten.

Medmindre du gik i seng med makeup på (vær venlig at lade være), er der ingen grund til at gøre dette trin om morgenen. Men om natten gør det din renserens arbejde meget lettere.

'At fjerne al makeup fra din hud bør altid være dit første skridt i slutningen af ​​dagen,' siger Loretta Ciraldo, M.D. , hudlæge og grundlægger af Dr. Loretta Hudpleje . Se efter formler, der er effektive nok til at smelte vandfast mascara væk, men som stadig er skånsomme mod dit ansigt - som micellært vand. Du kan også dobbeltrense med en emulgeringsolie, som slipper for behovet for at købe bomuldsrunder. (Vi kan også godt lide disse genanvendelige makeupfjernerpuder.)

Embryolisse Micellar Lotion No Rinse MakeUp Remover

Neutrogena oliefri øjenmakeupfjerner

DHC Deep Cleansing Oil Medium

Juice Beauty Stem Cellular Cleansing Oil

2. Rensemiddel

Gør dette trin: Morgen og aften.

Nu hvor dit makeuplag er væk, kan du fortsætte med at vaske dit ansigt. 'Et rensemiddel fjerner død hud, forurenende stoffer, olier, snavs og bakterier,' siger Rabach. Både hun og Ciraldo anbefaler også at gøre dette trin, når du først vågner om morgenen, for at forberede din hud til at absorbere de aktive ingredienser i dine andre produkter.

Det bedste rensemiddel for du vil afhænge af din hudtype. 'Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der er i dit rensemiddel, og hvad der ikke er i det,' siger Ciraldo. Hun anbefaler, at du undgår sulfater, som kan have en barsk, strippende effekt på dit ansigt, og at du leder efter aktive stoffer, der passer til dine behov. 'Til normal eller tør hud foretrækker jeg en fugtgivende rensecreme med peptider,' siger hun. 'Hvis du er fedtet eller udsat for akne, så brug en mild eksfolierende rens med salicylsyre, som fjerner de døde celler, der kan tilstoppe porerne.'

CeraVe Hydrating Facial Cleanser

HoliFrog Tashmoo Water Lily Nourishing Milky Wash

iS Clinical Cleansing Complex

SkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser

3. Øjencreme

Gør dette trin: Morgen og aften.

Det første produkt, der kommer på dit ansigt? Øjencreme. Årsagen er enkel - for du glemmer sikkert at gøre det ellers. Ciraldo anbefaler, at du klapper øjencreme blidt på med din ringfinger (på denne måde trækker du mindre i den sarte hud der) hele vejen rundt om dine øjne, ikke kun under dem. Hvis du er bekymret for øjencreme, der får din concealer eller øjenmakeup til at smøre ud, så vælg en mere let løsning, som en fugtgivende gel, der hurtigt synker ind og bliver siddende.

For de bedste resultater skal du kigge efter ingredienser som peptider – som hjælper med at opstramme din hud og puffer – samt antioxidanter. Rabach anbefaler formler, der indeholder fugtgivende hyaluronsyre, lysende koffein og ceramider (disse låser fugt og hjælper med at styrke din hudbarriere).

Tatcha The Silk Peony Melting Eye Cream

IT Cosmetics Confidence In An Eye Cream

Paula's Choice Resist Anti-Aging øjencreme

La Roche-Posay Redermic C Eyes Anti-Rynke Opstrammende Fugtgivende Fyldstof

4. Toner/essens

Gør dette trin: Morgen og aften.

Både tonere og essenser er beregnet til at hjælpe med at forberede din hud yderligere til at absorbere aktive ingredienser, men den du vælger afhænger af din hudtype. Old-school tonere var beregnet til at balancere hudens pH og modvirke alkaliske sæber, før sæbefri rensemidler blev populære. Nu refererer toner normalt til flydende formuleringer rettet mod fedtet hud, der har brug for blid eksfoliering og genopfriskning. Ciraldo siger, at dem med fedtet eller tilbøjelig hud til akne bør kigge efter tonere med ingredienser som glykolsyre eller salicylsyre.

Essenser har på den anden side en tendens til at være mere fugtgivende. Rabach anbefaler, at du leder efter aktive stoffer som hyaluronsyre, som vil oversvømme din hud med fugt, som du kan låse ind under de efterfølgende trin. For at påføre, læg en vatrondel i blød i væske og klap den forsigtigt over dit ansigt. Alternativt kan du bruge dine hænder til at gøre det samme.

Indie Lee CoQ-10 Toner

COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

Thayers alkoholfri troldnød med aloe vera toner

Dermalogica Multi-Active Toner

5. Serum

Gør dette trin: Morgen og aften.

Dette er trin, hvor du vil levere hovedparten af ​​aktive ingredienser til dit toner/essens-primede ansigt, og det er vigtigt at gøre det tidligt i din rutine. 'Serum er formuleret med aktive stoffer med mindre molekylvægt, så de trænger ind i dybere hudlag,' siger Ciraldo. 'Hvis du påfører dit serum efter en tykkere formulering, trænger de aktive ingredienser muligvis ikke så godt ind.'

Selvom du bør anvende serum to gange om dagen, bør du ikke bruge den samme formulering. 'Serumaktive stoffer er forskellige for dag og nat,' siger Rabach. I løbet af dagen vælger hun gerne serum med antioxidanter, der beskytter huden mod stressfaktorer i dagtimerne som frie radikaler (forårsaget af UV-stråler), forurenende stoffer og blåt lys. Den mest populære ingrediens hertil er C-vitamin, som du ikke har problemer med at finde i serumform. (Sørg bare for at vælge en, der er korrekt stabiliseret for maksimal effekt.) Om natten skal du vælge et serum med peptider og vækstfaktorer til at reparere huden.

Til både dag- og natserum har Rabach også en generel liste over ingredienser, hun kan lide at kigge efter på tværs af begge formuleringer: Niacinamid til at reducere rødme, hyaluronsyre til at trække fugt ind i din hud og alfa- og beta-hydroxysyrer (AHA'er og BHA'er), som hjælper med at booste kollagen og udjævne hudpigmentering. Ciraldo opdeler yderligere sine foretrukne serumingredienser efter hudtype. 'For acne-udsat hud, se efter stamceller, retinol og grøn te,' siger hun. 'For dehydreret hud, se efter lipider, hyaluronsyre og peptider. Og for hyperpigmenteret hud, se efter C-vitamin.'

SkinCeuticals C E Ferulic antioxidantserum

Peach & Lily Glass Skin Refining Serum

SkinMedica TNS Essential Serum

Sunday Riley Good Genes alt-i-én mælkesyrebehandling

6. Retinol

Gør dette trin: Kun om natten.

Retinol fortjener virkelig sit eget essay, men den korte version er denne: A-vitamin-derivatet booster kollagenproduktionen og øger hastigheden af ​​cellulær omsætning. 'Retinol reducerer fine linjer, reducerer porestørrelsen, øger produktionen af ​​kollagen og elastin, fjerner død hud, reducerer olieproduktion, tilstopper porerne og udjævner hudtonen', siger Rabach. Uanset om du vil fjerne udbrud eller falme fine linjer – eller dybest set gøre noget ved dit ansigt – er retinol din ven.

På bagsiden er dette en stærk ingrediens, og begyndere bør fortsætte med forsigtighed, når de tilføjer deres rutiner. Potentielle bivirkninger kan omfatte afskalning, tørhed, retinolforbrænding og øget følsomhed over for solen, hvorfor du bør holde dig til at påføre det om natten. Hudlæger anbefaler ofte at lette den daglige påføring langsomt. 'Start tre gange om ugen i den første uge eller to,' siger Ciraldo. Derfra kan du gradvist øge påføringshyppigheden.

De fleste vil anvende deres retinol lag efter deres serum og før fugtighedscreme, men der er en undtagelse. Hvis din hud har problemer med at tolerere retinol, og du ønsker at minimere bivirkningerne, kan du buffer det i stedet. Retinol buffering henviser til en teknik, hvor du blander din retinol med din fugtighedscreme og påfører den som et enkelt trin. Dette hjælper dig med stadig at få fordelene, men mindsker risikoen for irritation. For at tage det et skridt videre, kan du også påføre retinol over din fugtighedscreme. Eksperimenter med dette trin, og se, hvor det passer bedst ind i din rutine.

Olay Regenerist Retinol 24 Night Ansigtscreme

SkinCeuticals Retinol 0.5 Refining Night Cream

Lancôme Visionnaire Skin Solutions 0,2% Retinol Correcting Night Concentrate

Kate Somerville +Retinol Vitamin C fugtighedscreme

7. Fugtighedscreme

Gør dette trin: Morgen og aften.

Fugtighedscreme er til for samtidig at hydrere og forsegle hydrering, hvilket er grunden til, at disse formler har tendens til at være tungere end lagene, der går nedenunder. 'Du bør bruge fugtighedscreme med fugtighedsbevarende midler som glycerin og hyaluronsyre, som trækker vand ind,' siger Rabach. 'Jeg anbefaler også at kigge efter ceramider, som forsegler de ydre lag af huden.'

Ciraldo siger, at mange af hendes patienter foretrækker at bruge separate formler til deres morgen- og natrutiner. Dette har mere at gøre med, hvordan fugtighedscreme føles end noget andet. Du kan bruge en let formel om morgenen, der passer bedre sammen med din makeup og reservere en tungere creme til aftenen. Ciraldos ekstra tip er at fordoble din serum og fugtighedscreme. For eksempel, hvis du bruger et C-vitaminserum om morgenen, kan du lægge en C-vitamin fugtighedscreme lige ovenpå for at booste fordelene.

Glow Opskrift Banan Soufflé Moisture Cream

Dr. Loretta Anti-Aging Repair fugtighedscreme

Dr. Dennis Gross Skincare Stress Repair Ansigtscreme med Niacinamid

Tatcha The Dewy Skin Cream

8. Pletbehandling

Gør dette trin: Morgen og aften.

Du skal kun bruge pletbehandlinger på aktive udbrud, men hvis du oplever acne, kan du anvende en leave-on pletbehandling både morgen og aften for at fremskynde helingscyklussen. Ifølge Ciraldo bør du pletbehandle efter du har påført din fugtighedscreme, ikke før. Dette hjælper med at sikre, at produktet forbliver oven på bumsen og ikke går på resten af ​​dit ansigt. 'Hvis du bruger en stærk syre og derefter smører fugtighedscreme ud over hele ansigtet, risikerer du, at produktet kommer på mere følsomme områder,' siger hun. Du vil også fortynde dens effektivitet. Vent på din kl. fugtighedscreme at synke ned i, og klap derefter forsigtigt over de berørte områder.

De to mest almindelige håndkøbsingredienser til pletbehandlinger er benzoylperoxid og salicylsyre . Rabach adskiller dem på denne måde: Benzoylperoxid hjælper med at dræbe acne-fremkaldende bakterier, mens salicylsyre blidt eksfolierer og udtørrer dine oliekirtler.

La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment

Eve lom dynaspot

Forskellig .5 oz. Acne Treatment Gel

Indie Lee Blemish Lotion

9. Ansigtsolie

Gør dette trin: Morgen og aften.

Hvis der er ét trin i din daglige hudplejerutine, der overraskende deler eksperter, så er det ansigtsolie. Den mest almindelige anbefaling er at påføre den sidst om natten og næstsidst før solcreme om morgenen. Det er fordi olier er okklusive, siger Mona Gohara, M.D. , hudlæge og klinisk lektor ved Yale School of Medicine. Det betyder, at de hjælper med at fange fugt i din hud. Det er derfor Renée Rouleau , berømthedsæstetiker og grundlægger af Renée Rouleau Hudpleje , siger, at du skal tænke på ansigtsolier som en topcoat. 'Olier giver en beskyttende barriere for at forhindre fugt i at fordampe,' siger hun. 'Alt påført over det giver måske ikke så meget gavn for din hud, fordi det ikke kan trænge igennem.'

Nogle dermer råder dog deres patienter til at tage dette skridt tidligere i deres rutiner (normalt før fugtighedscreme), afhængigt af formuleringen af ​​den olie, de bruger. 'Nogle olier er designet med ingredienser, der fugter, andre til at lysne eller endda styrke din hud,' siger Joshua Draftsman, M.D. , direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York City. Ciraldo siger også, at det er okay at blande olier med din fugtighedscreme, hvis du foretrækker det.

Uanset hvilken vej du lander, er det vigtige, at du ikke overdriver det – med ansigtsolier rækker lidt langt. For at påføre skal du varme omkring to til tre dråber olie i dine håndflader og klappe let over dit ansigt.

Pai Skincare Hyben Bioregenerate Oil

African Botanics Neroli Infused Marula Oil

Drunk Elephant Virgin Marula Antioxidant Face Oil

Elemis Superfood Ansigtsolie

10. Solcreme

Gør dette trin: Kun om morgenen.

Hvad dermer er enige om er, at du bør bære solcreme hver eneste dag for at forhindre UV-skader - uanset om du går udenfor eller ej. Solcreme skal over ansigtsolie for at være mest effektiv. 'Du vil ikke have, at noget forhindrer solcremen i at virke eller gør den mindre effektiv,' siger Gohara. 'At putte en olie ovenpå din solcreme kan mindske dens effektivitet.'

Der er to typer solcremer at vælge imellem til dit sidste trin: fysiske og kemiske. Fysiske blokkere indeholder mineraler som titaniumdioxid og zinkoxid og virker ved at reflektere lys væk fra din hud. Kemiske blokkere virker på den anden side ved at absorbere lys og omdanne det til varme, hvilket forhindrer det i at trænge ind i din hud. Rouleau siger, at mineralformler ofte er bedre til følsom hud, mens kemiske formuleringer har tendens til at være tyndere og lettere spredes.

Kemiske formler kommer også med den fordel, at de ikke efterlader et hvidt støb på mørkere hudtoner. Mens mineralske solcremer traditionelt har en asketone, påpeger Zeichner, at mærker er begyndt at formulere bedre fysiske solcremer for at modvirke det. 'Den nyeste formuleringsteknologi har bragt os mikroniserede solcremer, der gnider ind i din hud meget bedre end nogensinde før,' siger han. 'Så brug af en zinkbaseret solcreme betyder ikke længere nødvendigvis, at dit ansigt har den hvide støbning. Uanset hvad din personlige præference er, er der solcremer til ethvert behov.'

Supergoop! Usynlig solcreme

EltaMD UV fysisk bredspektret solcreme

Dr. Loretta Urban Antioxidant Solcreme

Suntegrity Skincare Natural Moisturizing Face Sunscreen

Sarah Wu er forfatter i Berlin. Følg hende på Instagram @say.wu .

Del Med Dine Venner: