Sådan håndterer du uhøflige kommentarer, gawkers, katteopkald, mens du jogger

Hvor mange gange er dette sket for dig: Du er på en dejlig, fredelig løbetur - i en gammel gammel T-shirt og sveder for at græde højt - og en eller anden fyr ruller sin bilrude ned og begynder at hyle ad dig som dig hopper du rundt i bikini? Grrrrrr. Læs videre for at være medfølende og få nogle råd ...

Elskede, elskede, elskede dette FitSugar indlæg om et emne, som jeg tror, ​​så mange kvinder kan identificere sig med: uhøflige kommentarer fra folk, mens de løber udenfor. Uanset om bemærkningen er af seksuel karakter ('hej skat, dejlig numse!') eller bare almindelig uhøflig ('hvad har du travlt? På vej til McDonalds?'), er der gode chancer for, at du har fået mindst én uhøflig bemærkning. måde, mens du rammer fortovet. Jeg ved, jeg har!

Men lad ikke noget af det få dig ned - meget mindre rod med dine fitnessmål. Kvinderne hos FitSugar giver nogle interessante råd om dette dilemma, herunder dette: 'Uanset hvad du gør, så giv ikke personen noget af din opmærksomhed. Se ikke på dem, sig ikke noget smart tilbage (selvom jeg ved, du vil), vend ikke fuglen til dem, og løb bestemt ikke hen til dem og giv dem en del af dit sind. De gør det for det meste for at få noget ud af dig alligevel, så hvis du fortæller dem, at du er ked af det, er der større sandsynlighed for, at de fortsætter kommentarerne i fremtiden.'

__Hvor ofte er dette sket for dig? Og er du blevet tvunget til at råbe noget tilbage? Jeg skal være ærlig: Jeg har svært ved at tie stille i situationer som denne.

__

Del Med Dine Venner: