Bøger til tweens, der tilskynder til et sundt kropsbillede
Vi ved alle, at børn bliver bombarderet med beskeder om den 'ideelle' krop på daglig basis. Beskederne kommer gennem sociale medier, reklamer og endda lejlighedsvis fra velmenende voksne.
Det er ikke let at vokse op i et sådant miljø, og selvom forældre kan hjælpe med at kontrollere nogle af beskederne, skal piger og drenge også udvikle en følelse af selvværd, uanset deres kropstype.
Ved at læse historier om andre, der lærer at acceptere sig selv, uanset hvad, kan børn hjælpe sig selv med at udvikle et sundt kropsbillede eller 'kropspositivitet'. Denne liste over fantastiske mellemklassebøger vil hjælpe.
Bemærk: Dette indlæg indeholder affiliate links, der kan tjene provision. Selvom vi opfordrer dig til at formynde dit bibliotek og lokale boghandel, bør du vælge at købe bøger online, så overvej Bookshop. Boghandel støtter uafhængige boghandlere. For nemheds skyld har jeg samlet denne liste over kropspositivitet bøger hos Boghandel her .
Vil du have en pdf-version af denne liste? Du kan tage fat i slutningen af indlægget.
ABIGAIL WALKERS ANDET LIV af Frances O'Roark Dowell
Abigail bliver drillet for sin vægt i skolen, pjattet over diæter af sine forældre, og hun er træt af det. Abigail har det fint med sin krop, og da hun står op for sig selv, oplever hun yderligere afvisning af sine klassekammerater. Senere møder hun Anders, en hjemmeundervist dreng, hvis far er en Irak-veteran, der kæmper med at finde fred. En noget magisk historie om en ræv fletter sig ind i Abigails rejse, da hun finder ny tilfredshed. Fantastisk. Alder 9 og opefter.
KARMA KHULLAR'S MOSTACHE af Kristi Wientge
Karmajeet Khullar skal snart begynde på ungdomsskolen, men hun er bekymret for de 17 nye mørke hår på overlæben. Hun er ivrig efter at få hjælp og råd fra sin bedste ven, men hun har opført sig så anderledes på det seneste, og Karma føler sig fortabt. Karmas indiske far er ved at lære at være en hjemmegående far, og hendes hvide mor har meget travlt med arbejde. Bogen behandler temaer om mellemskolevenskaber og mobning, og jeg elsker, hvordan Karmas tværreligiøse sikh-metodistiske husstand spiller en integreret rolle i hendes rejse. Alder 9 og opefter.
AFSTEDET af Alyson Gerber
stjernetegn den 16. november
Afstivet er baseret på Gerbers egne erfaringer med at vokse op med skoliose. Syvende klasse, Rachel, er en entusiastisk fodboldspiller, men i år fortæller hendes læge hende, at hun skal bære en korrigerende bøjle for sin skoliose i 23 timer i døgnet. Hun er forståeligt nok knust over dette. Rachels rejse til accept af hendes tilstand er rørende og relaterbar, mens hun arbejder gennem forhold til sine klassekammerater og mor. En fremragende læsning. Alder 9 og opefter.
Også stærkt anbefalet: Alyson Gerbers bog, Optager plads om en mellemskoleelev, der beskæftiger sig med selvværd over kropsopfattelse og en spiseforstyrrelse.
LILY OG DUNKIN af Donna Gephart
Dette er en fantastisk skrevet historie fortalt med skiftende stemmer. Lily Jo ved, at hun er en pige, men det meste af verden kender hende som Tim. Hun har støtte fra sin mor, søster og bedste ven, men Lily har brug for sin fars kærlighed og støtte for at få selvtillid ( og medicin ) Hun har brug for. Dunkin er den nye dreng i byen, men han har en hemmelighed. Han kæmper for at komme overens med sin bipolare lidelse og finde ud af, hvor han også passer ind. Lily Jo har måske kropsopfattelsesudfordringer, som de fleste børn ikke vil opleve, men hendes rejse, såvel som Dunkins, for at udtrykke sig selv, finde sin egen måde og få de rigtige venner vil vække genklang hos alle mellemskoleelever. Alder 9 og opefter.
MERE: Bøger til tweens med LGBTQ+-tegn
SØSTJERNE af Lisa Flips
Ellie er træt af at blive mobbet om sin vægt. Det er slemt nok at komme fra hendes jævnaldrende, men hendes mor ser heller ikke ud til at acceptere hende som den hun er. Ellie skal til at starte i sjette klasse, og hendes bedste veninde er flyttet væk. Da Catalina flytter ind ved siden af, bliver hun ven med Ellie og forstår som farvet person, hvordan det er at blive bedømt efter, hvordan man ser ud. Flipps skriver Ellies historie på vers, som afspejler Ellies egen brug af poesi til at udtrykke sig. En meget tilfredsstillende historie. Alder 9 og opefter.
KORT af Holly Goldberg Sloan
Jeg elskede denne bog! Julia er lav for sin alder og en sommer får hun en rolle i en lokal produktion af Troldmanden fra Oz . Mens hun spiller rollen som en munchkin, bliver hun venner med adskillige voksne med dværgvækst såvel som sin kunstneriske nabo, fru Chang, som tilfældigvis er en sus i kostumer. Gennem hendes nye venskaber og optrædende erfaring sprænger Julias verden på vid gab. Alder 9 og opefter.
HELE MIG af Chris Baron
Skrevet i vers, Hele mig er historien om Ari, en jødisk dreng, der kæmper med sit kropsbillede. Han forbereder sig også på sin bar mitzvah og håndterer sine forældres vanskelige forhold. Barons bog graver dybt i Aris frustrationer, frygt og negative selvbillede, da han må affinde sig med, hvordan han ser sig selv og sin plads i verden. Utroligt bevægende. Alder 9 og opefter.
Også anbefalet: Baron's Det magiske uperfekte
BLINKE af Rob Harrell
Harrells ømme historie om en dreng, der har en sjælden øjenkræft, er spækket med fantastiske illustrationer. Syvende klasse, Ross, er bekymret for, hvordan kræft vil ændre hans krop, såvel som den måde, andre ser ham på. Han bærer en cowboyhat for at skjule det permanente blink, kræften har forårsaget. Han føler også vrede over sin tilstand og over den ven, der forlod ham. Men Ross' historie er ikke deprimerende, Harrells forfatterskab er morsomt, og læsere, uanset hvad deres sygehistorie, vil relatere til Ross. Alder 9 og opefter.
GENESIS BEGYNDER IGEN af Alicia D. Williams
23 november stjernetegn
Denne gribende bog ser på et væld af spørgsmål, når de vedrører den tankevækkende, intelligente 13-årige Genesis. Genesis er bekymret for, at hendes hud er 'for mørk'. Hun mener, at hendes familie og samfund værdsætter lysere brun hud over hendes til det punkt, at hun forsøger skadelige handlinger for at prøve at lysne sin hud med citroner og blegemiddel. Herhjemme kan hendes far ikke lade være med at bruge huslejepengene på spil og alkohol. Men Genesis har startet en ny skole i et 'bedre kvarter' og møder nye venner og lærere, som hjælper hende med at lære at værdsætte sig selv. Højt anbefalet! Alder 9 og opefter.
MERE: Mellemklassebøger af sorte forfattere
UBETYDELIGE BEGIVENHEDER I EN KAKTUS LIV (serie) af Dusti Bowling
sjove indendørs spil for børn
Denne sjove og rørende bog er fantastisk. Aven Green og hendes familie flytter fra Kansas til Arizona, hvor hendes far har taget et job som leder af en western forlystelsespark. Aven blev født uden arme, men det har ikke forhindret hende i at udrette noget – hun gør det bare med sine fødder! Aven fortæller sin egen historie med et humoristisk, klogt og sandtsigende øje. Med hjælp fra sine nye venner sætter hun sig for at løse et mysterium og lære hemmelighederne i Stagecoach Park at kende. Alder 9 og opefter.
KÆRE SØDE ÆRTER af Julie Murphy
Sweet Peas fraskilte forældre bor ved siden af hinanden i et forsøg på at være forældre til deres datter. Sweet Pea erkender, at hun er lidt 'fyldig'. Mens Sweet Peas venskaber er under forandring, beder en nabo hende om at passe hendes post. Naboen er en rådklummeskribent, og Sweet Pea kan ikke lade være med at besvare et par af brevene. Forståeligt nok bliver hun lidt af en pickle! Sjovt og hjertevarm. Alder 9 og opefter.
RUL MED DET af Jamie Sumner
Ellie elsker at bage! Hendes cerebral parese betyder, at hendes mor er en smule overbeskyttende, og at hun er nødt til at bruge mere tid, end hun gerne ville, med læger. Ellies bedstefar har Alzheimers sygdom, og derfor flytter Ellie og hendes mor ind hos hendes bedsteforældre for at hjælpe. At starte på en ny skole betyder, at Ellie endelig finder nogle gode venner og føler, at hun passer ind et sted. Rul med den er en fantastisk bog, der tager fat på så mange temaer, men med godt humør og sympatiske karakterer. Alder 9 og opefter.
MERE: Børnebøger om medicinske udfordringer
MÅSKE KAN HAN BARE LIKE DIG af Barbara Dee
Dees bog behandler et vanskeligt, men nødvendigt emne. Drengene i Milas syvende klasse chikanerer hende, kommer med uønskede kommentarer og rører ved hende på en måde, der får hende til at føle sig utilpas. Nogle af hendes jævnaldrende synes, hun overreagerer, og Mila ved ikke, hvad hun skal gøre. Ved hjælp af en karatetime og en ny ven, får hun den selvtillid, hun har brug for til at løse situationen. Få børnebøger behandler emnet seksuel chikane, men de fleste piger har oplevet det i en eller anden form. Måske kan hun bare lide dig bør være obligatorisk læsning for både piger og drenge. Alder 9 og opefter.
MARTIN MCLEAN, MIDDELSKOLEDRONNING af Alyssa Zaczek
Syvende klasse, Martin McLean, forsøger at finde ud af, hvor han passer ind. Han elsker at være på Mathletes-holdet, og han omfavner sin blandede race, afrocubanske og hvide identitet. Han er særligt tæt på sin Tío Billy, som støtter Martins ønske om at deltage i en drag queen-konkurrence. Nu hvor Martin har fundet en måde at udtrykke sig på, vil han finde ud af en måde at fortælle det til sine venner. Dette er en vidunderlig, læsbar historie, som præsenterer forskellige racemæssige, kulturelle og kønsidentiteter i et positivt lys. Alder 9 og opefter.
Del Med Dine Venner:
