Kropsbillede: Hvad er det første, du ser, når du ser dig i spejlet?

Dine læber, dine hofter, dine store brune øjne? Ti kvinder deler det, de elsker – og kæmper med – når de ser deres spejling.



  • Billedet kan indeholde Human Person Massage og Hofte

    1/10

    'Uden tvivl, min mave! Her er jeg, en fitness-person, der har lavet utallige kampagner gennem årene og repræsenteret nogle af verdens førende brands, og stadig har jeg denne lille mave. Først var jeg besat af at slippe af med det, men så indså jeg, at jeg ikke ville lade dette bremse mig – at det bare var sådan min krop er lavet. Uanset hvor meget jeg træner, uanset hvad jeg laver, vil jeg aldrig have en sixpack. Ikke medmindre jeg sulter mig selv, og det er der ingen måde, jeg gør det på. Det respekterer jeg min krop alt for meget til. Men ved du hvad? I slutningen af ​​dagen sætter jeg pris på min kropstype og maksimerer de aktiver, jeg har. Jeg har en lille mave! Og hvad så!'

    - Jennifer Cohen , fitnessekspert og forfatter til Intet træningscenter påkrævet: Slip din indre rockstjerne løs

  • Billedet kan indeholde menneskeligt ansigt og vask

    2/10

    'Det første, jeg ser, er min klare hud. Jeg sætter pris på mine gode træk på den måde - men jeg kryber stadig nogle gange ved flabet på mine arme, som ikke ser ud til at ville forsvinde. Jeg prøver ikke at lade det onde 'overskygge det gode', så jeg kan forblive selvsikker og glad.'

    - Maryam Kazeem, 21, Short Hills, N.J.

  • Billedet kan indeholde Ansigt Menneske Person Hoved Hud Smil Foto Portræt og fotografering

    3/10

    'Når jeg ser ind i spejlet, er det første, jeg bemærker, mine øjne, derefter mit kraveben. Det var den første knogle, jeg så igen, da jeg tabte mig. På ranchen havde vi ikke spejle i fuld længde - kun toiletspejle - så det var en måde, jeg kunne måle mine fremskridt på. Nu ved jeg, at så længe jeg ser det, så har jeg det godt. Selvfølgelig bemærker jeg den måde, mine inderlår rører ved, og strækmærkerne bag mine knæ, på bagsiden af ​​mine arme og mit underliv. Eller den lidt løsere hud, som man ikke rigtig kan se, når jeg står, men du ved er der i det øjeblik, jeg ligger ned. Så smiler jeg, mens jeg tænker, at min krop er et direkte eksempel på, hvordan jeg har det. Og jeg føler mig smuk!'

    - Ali Vincent , første kvindelige vinder af Den største taber og forfatter til Tro det, være det: Hvordan vinde den største taber vandt mig tilbage i mit liv

  • Billedet kan indeholde menneskelig person og hud

    4/10

    'Nogle gange, når jeg kigger mig i spejlet, ser jeg for store lår, en knivskarp kæbelinje og ujævn hudfarve – en kvinde, der aldrig er helt smuk nok eller god nok. Men efterhånden som jeg bliver ældre, opstår disse svage øjeblikke mindre og mindre, fordi jeg lærer mere om, hvem jeg virkelig er. Jeg begynder at acceptere mig selv som en ufuldkommen, kurvet, smuk kvinde.'

    — Kristine Schanbacher, 22, Omaha

  • Dette billede kan indeholde Arm Human Person og Mona Grudt

    5/10

    'Det første, jeg ser, er en kvinde og krop i forandring. Efter at have tacklet nogle af mine indre dæmoner – ja, selvværdseksperter har også dæmoner! – begyndte jeg at tage mig af min krop på måder, jeg ikke har gjort før. Spiser intuitivt, træner mere kreativt og hyppigere, så jeg tager mig tid nu til at lægge mærke til de små ændringer i min krop. Musklerne i mine skuldre kommer til live, klarheden af ​​min hud og selvfølgelig glimtet i mit øje, der kommer af at tage kærlige handlinger på mine egne vegne. Jeg ser en meget sexet, hellig og selvkærlig kvinde, som altid er på rejse.'

    - Jess Weiner , selvværdsekspert, global ambassadør for Dove Self-Esteem Fund og forfatter til Livet begynder ikke 5 pund fra nu

    1. oktober stjernetegn
  • Billedet kan indeholde tørretumbler Hårtørrer føntørrer menneske og person

    6/10

    'I disse dage er det første sted, mine øjne går hen til mine nye grå hår! Jeg tror, ​​jeg er alt for ung til at beskæftige mig med dette, og alligevel er det der: en tommetyk sølvfarvet streg lige over min venstre tinding. Min mand siger, at han synes, den grå er sexet - og mine venner fortæller mig meget pænt, at de næsten ikke lægger mærke til det, fordi jeg er blond. Men jeg er ikke overbevist. Så snart jeg får et par timer fri, går jeg direkte i salonen og skiller mig af med det!'

    — Sunny Sea Gold , Glamour sundhedsredaktør og grundlægger af healthgirl.org

  • Billedet kan indeholde menneskelig ansigt og kvinde

    7/10

    'Jeg ser et par rynker, der begynder at titte igennem. Men jeg ser dem som visdom og erfaring. Jeg ser de år med vedholdenhed og drive, der har ført mig til, hvor jeg er i dag – en stærk, selvstændig, glad kvinde.'

    —Anna Gonzalez, 32, San Jose, Californien, danse- og pilatesstudieejer

  • Dette billede kan indeholde Tøj Beklædning Lingeri Undertøj Menneske Person Kvinde og BH

    8/10

    'Jeg ser ordene Du er smuk.' Bogstaveligt talt – jeg har faktisk et lille klistermærke på mit badeværelsesspejl, som jeg modtog fra et meget sejt offentligt kunstprojekt, der beder kvinder og mænd overalt om at graffitere offentlige steder med selvbekræftende beskeder. Vi har alle dage – selv kropsbillede-bloggere – hvor vi kigger i spejlet, og vores øjne piler hen til de dele af vores krop, der frustrerer os mest. For mig er det min røv. På denne måde, når en ond tanke begynder at snige sig ind i mit sind, er klistermærket der i baggrunden og hjælper med at fortrænge negativiteten.'

    * - Leslie Goldman , body-image blogger for iVillage's Never Say Diet og forfatter til * Locker Room Diaries: The Naked Truth About Women, Body Image, and Re-Imagining the 'Perfect' Body

  • Billedet indeholder muligvis Blond kvinde Menneske Kvinde Teenager Pige Barn Barn Person Ansigt og hår

    9/10

    'Det lyder lidt sjovt, men når jeg ser mig i spejlet, lægger jeg først mærke til mine skuldre. De er lidt brede og ikke specielt tynde, men de er stærke, og gennem regelmæssig træning og løb har de virkelig formet sig gennem årene. Nogle gange, når jeg gør mig klar om morgenen, vil jeg endda stå der og trække på skuldrene op og ned og side til side bare for at se, hvordan de ser ud fra forskellige vinkler. Jeg er ikke nogen form for fitnessmodel, men jeg kan godt lide, hvad jeg ser i spejlet. Og jeg prøver altid at fokusere på det, jeg bedst kan lide ved mig. Livet er for kort til at lade være!'

    sjove bøger for 4. klasser

    —Jenn Walters, certificeret personlig træner og medstifter af Fit-bundede piger

  • Dette billede kan indeholde Face Human Person Skin Smile og Dimples

    10/10

    'Mit smil! Sæt dit smil på først. Og dine bukser på sidst' er et lille simpelt råd, som min mor gav mig. Så når jeg børster tænder, forsøger jeg altid at smile ind i spejlet i fem sekunder eller deromkring, især på katastrofedage. Hvidt skum siver fra dine læber? Hvordan er det ikke sjovt?!'

    —Nikki Love, 22, Chicago

Del Med Dine Venner:

Seneste Nyt

Populære Artikler