3 ærlige tips om graviditet fra gravid i hæle's Rosie Pope

Ser du Rosie Pope på Bravo's Gravid i hæle ? Den fashionable graviditetsekspert har altid så gode råd (og jeg kunne godt have brugt nogle af de råd, før mit første barn kom!), og nu er hun her for at tilbyde tre ærlige sandheder om graviditet - ting, du måske ikke hører fra nogen anden!

Rosie Pope har en ny bog ude, Mommy IQ: Den komplette guide til graviditet , og det lyder som en perfekt læsning for alle, der er gravide eller ved at være gravide (eller måske også en god babyshower-gave). Pope har en måde at tage fat på seriøse emner med humor og venlighed, som jeg godt kan lide. Hun kommer også lige til sagen!

Jeg spurgte hende, hvad hendes tre bedste tips er til gravide kvinder, og her er, hvad hun sagde:

23 sept stjernetegn

1. Det er lige meget, hvad franskmændene gør, måske ikke tage del, mens de er gravide: Ja, Pope ved, at hun træder ind på kontroversielt territorium her, især da nyere forskning synes at indikere, at en lejlighedsvis slurk alkohol, mens hun er gravid, måske ikke er så stor en sag. Men , siger hun, at hun altid anbefaler 'nultolerance for alkohol, mens hun er gravid.' Altså til hendes gravide klienter, der spørger, om det er okay med en drink en gang imellem, siger hun absolut ikke . 'Nogle siger, at du kan forkæle dig selv, men det er bare ikke risikoen værd,' siger hun.

2. 'Spise for to' er mest en undskyldning for at overdrive det: Ja, du er nødt til at øge dit daglige kalorieindtag, og nej, du bør aldrig være på diæt eller være restriktiv, mens du er gravid, men Pope siger, at mange kvinder falder i 'jeg spiser for to'-fælden. 'Det er fint at nyde mad, så længe du er ærlig over for dig selv,' siger hun. 'Du behøver ikke 'spise for to', men hvis du gør det, så eje det!'

21 januar tegn

3. Det er OK at være lidt preg-zilla : (Kan du lide det ord? Jeg har lige fundet på det!) Hyggelig, følsom, lidt af et nervevrag, mens jeg var gravid? Det er normalt, og par for kurset, siger Pope. Endnu bedre, tilføjer hun, det er en godt skilt! 'Angst er normalt, faktisk er det et tegn på, at du bliver en god mor!' hun siger.

__Hvad synes du om Paves råd? Hvad har været dine yndlingsafsnit/øjeblikke af 'Gravid i hæle'? __

Mere læsning:

Var du en præemie? Hvad det kan betyde for dit helbred

Det er et af de mest populære baby-helseprodukter på markedet - men er det fuldstændig grimt?

4 virkelig mærkelige måder at blive gravid på...

10 aug tegn

Del Med Dine Venner: