De 16 bedste amme- og pumpe-bh'er, der hjælper med at gøre amning lettere
Udlånt af Angela J. Kim, Hatch, Negative Underwear/Enmi Yang
Hvis du tænker på at amme, har du brug for (1) en masse tålmodighed og (2) det væsentlige – begyndende med de bedste amme-bh'er. Udover at rumme dine bryster i konstant forandring, kan en støttende og behagelig amme-bh hjælpe med at give nem adgang, fange lækkende modermælk og bare hjælpe dig til at føle dig mere som dig selv.
Uanset om du ammer dit første barn eller dit tredje barn, er amning alt andet end nemt – eller behageligt. Men der er masser af almindelige og plus-size muligheder - fugttransporterende armsport som du kan trække ned, blondebraletter med aftagelige ammeclips og T-shirt-bh'er med aftagelige puder, for at nævne nogle få – det kan hjælpe dig (og dine bryster) med at gøre overgangen.
Vi ved, at for mange valgmuligheder kan være overvældende, især hvis det hele er nyt for dig. Så vi gik til kvinder, der har været der – 15 mødre (slash-designere, forfattere, bloggere, podcast-værter og kokke) – for at finde ud af, hvilke mærker og bh-stile der fungerede bedst for dem under amning. (De delte også deres foretrukne graviditetsundertøj, hvis du leder efter andre intimopgraderinger.)
Forud kan du købe de 16 bedste barsels- og amme-bh'er - og i mellemtiden kan du lære mere om, hvad du skal kigge efter i amme-bh'er, præcis hvornår du skal købe dem, og hvordan de kan gøre livet meget lettere for ammende mødre.
Hvorfor skal jeg købe en amme-bh?
Hvis du tænker på at amme, er det vigtigt at have en bh, der sidder godt, beskytter dig mod potentiel lækage og giver mulighed for nem adgang til amme. New York-baseret doula og Moderfigur rådgiver Robin Douthit, forklarer, at en god amme-bh har dobbelt appel: Den kan give støtte [når] brysterne bliver tungere af råmælk (babys første mælk), øget blodvolumen og brystvæv fyldigt med øget kropsvæske samt nem adgang til dine bryster.
Hvad er fordelene ved at have en amme-bh på?
Der er så mange forskellige fordele, du kan få ved at have en amme-bh på, eksperterne på Luge fortælle Glamour . Til at begynde med, forklarer de, vil du være i stand til at amme uden at skulle tage din bh helt af, fordi de fleste lingeristykker til ammende mødre kommer med unikke funktioner, som du typisk ikke finder i ikke-barselstile. Tænk på wire-fri racerbacks, ekstra krog- og øje-lukninger, justerbare stropper, plads til ekstra ammeindlæg, clip-down-kopper (eller drop-down-kopper) og bløde sømløse stoffer, du nemt kan trække til side.
At have friheden til at piske et bryst ud med et øjebliks varsel for at give en baby mad er naturligvis meget vigtigt, men det er også vigtigt at huske, at din bryststørrelse vil ændre sig i løbet af dagen, efterhånden som du opbygger og frigiver mælkeforsyningen. Hatchs eksperter påpeger også, at det er nøglen til at imødekomme disse udsving at købe en bh, der kan strække sig uden at miste formen.
Hvad er der med pumpende bh'er?
Ikke alle forældre har evnen til at amme et lille menneske fra deres bryster døgnet rundt, og pumpende bh'er kan være en god løsning for ammende mødre, der kan lide at have ekstra modermælk på dækket. De adskiller sig fra amme-bh'er ved, at pumpe-bh'er er designet til at rumme selve pumperne med indsatser eller klapper, som du kan placere, holde i og pumpe håndfrit, siger eksperterne hos Hatch.
216 engel nummer
De fleste pumpende bh'er minder om stramme bandeaux med slidser ved brystvorterne, hvor du indsætter brystpumperne, så medmindre du køber en cabriolet bh, skal du muligvis skifte mellem dine amme- og pumpe-bh'er. Hvilke pumpende bh'er kan mangle i stilen (undtagen hvis din Rachel McAdams ), gør de op med bekvemmelighed ved at frigøre dine hænder til at gøre andre ting, såsom tekst, skrive eller tage selfies med din lille.
Hvad skal du kigge efter i en amme-bh...
Som stort set alt i denne verden er der ikke noget entydigt svar på, hvilken amme-bh der vil (eller ikke vil) fungere for dig. Når det er sagt, er der et par ting, kvinder bør overveje, når de køber amme-bh'er.
- Komfort: Tiltrækningen ved en amme-bh er først og fremmest komfort. I modsætning til gravide bh'er og almindelige bh'er, hvor du koncentrerer dig om støtte, ob-gyn og PH-D Feminin Sundhedsrådgiver Ruth Arumala , D.O., siger, at du gerne vil have det godt i lange perioder i din amme-bh. Tænk på det på denne måde: Hvis det er godt nok til lur, er det bestemt godt nok til amning.
- Polstring: Dernæst er polstring, som Arumala siger kan hjælpe med at absorbere eventuel lækkende modermælk. En longline bralette med skumskåle eller en stropløs amme-bh med formstøbte skåle, der hægtes af foran, er både solide muligheder, hvis du vil føle dig fri, men også støttet.
- BH forlængere: Antallet af kroge er også nøglen, siger Arumala, som kan udvide bh-størrelsen, så den passer til dine bryster, når de vokser. BH-forlængere, som kan give dit bh-bånd et par ekstra centimeter (og dig selv lidt slingreplads), kan hjælpe dig med at undgå at skulle købe en anden bh, hvis din skålstørrelse forbliver den samme.
- Åndbart stof: Gravide og ammende mødre kan opleve hedeture på grund af svingende hormoner, så Douthit anbefaler, at du holder øje med åndbare, naturlige materialer som bomuld for at hjælpe dig med at holde dig kølig (og være mere skånsom mod følsomme brystvorter).
- Trådløse bh'er: Det hele afhænger af, hvad der føles godt for dig, men de fleste kvinder foretrækker trådløse amme-bh'er frem for bøjler. Douthit advarer om, at bøjlen kan klemme eller komprimere brystvæv og muligvis forårsage en tilstoppet mælkekanal eller endnu værre mastitis [brystinfektion].
- Alternative bh stilarter: Også kendt som sports-bh'er og nat-bh'er. Aru Board-certificeret perinatal R.N. Tanya Singleton anbefaler også at overveje stilarter, der er støttende og fleksible til brug i dagtimerne, som en spandex sport godt med brede skulderstropper, der ikke vil grave ind i skuldrene.
Hvornår skal du købe en amme-bh?
Mens amme-tanktops eller bh'er kan købes under forskellige stadier af graviditeten, foreslår Singleton, at du holder ud med at købe en amme-bh til det sidste for at få en præcis fornemmelse af dine nye skålstørrelser og båndstørrelser. Bryster ændrer sig så meget i de første to til seks uger efter fødslen [og] hvad der er behageligt under graviditeten er måske ikke under den tidlige overgang, forklarer hun.
Douthit gentager denne følelse og siger, at pasform er alt. Hun anbefaler også, at du venter med at lægge en amme-bh i indkøbskurven, indtil den modne mælk er kommet ind, og dine bryster har nået deres mest hævede-med-mælk-størrelse. Læs med det op på 16 anbefalede amme-bh'er fra de kvinder, der sværger til dem.
Alle produkter på Glamour er uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Men når du køber noget via vores detaillinks, kan vi optjene en affiliate-kommission.
-
Udlånt af mærket 1/16
Bedste størrelsesudvalg: ThirdLove 24/7 klassisk amme-bh
Min yndlings amme-bh er 24/7 klassisk amme-bh fra ThirdLove. Materialet er glat og blødt, og det sidder fantastisk. De har 80 forskellige størrelser og går ud over den traditionelle størrelse for at sikre en perfekt pasform under graviditeten og efter fødslen, når vores kroppe konstant svinger. — Angela J. Kim , skaberen af Mors dagbog blog og vært for Mors dagbog podcast
ThirdLove -
Udlånt af mærket 2/16
Bedste sømløse amme-BH: Hatch Essential Pumping BH
Da jeg ammede, skiftede jeg mellem at amme morgen og aften og at pumpe om dagen på kontoret. Denne bh fra Hatch lader dig nemt gå mellem begge, uden noget ubehageligt hardware. — Melanie Bender , grundlægger af Velbevandret hudpleje
Luge -
Udlånt af mærket 3/16
Mest alsidige amme-BH: Kindred Bravely Sublime Hands Free Pumping BH
Jeg brugte denne Kindred Bravely bh, der både er en pumpe og amme-bh, så jeg ikke skulle bruge forskellige typer bh'er. Jeg var en eksklusiv pumper efter tre måneder, da amningen bare blev for smertefuld, så det var fantastisk at have en bh, der var fleksibel til mine behov. Materialet er superblødt og elastisk, men stadig støttende nok (du kan ikke træne i dem) til at have på hele dagen. — Christa Lee , freelance skønhedsskribent
Amazon
-
Udlånt af mærket 4/16
Bedste trådløse bralette: Parade Scoop Bralette
Dette er teknisk set ikke en amme-bh, men det er den, jeg har strakt mig efter hver eneste dag. Den er super åndbar (hej, hedeture efter fødslen) og kvæler ikke dine nips efter en fodringssession, når du virkelig skal lufte dine bryster, men realistisk set ikke kan gå rundt i huset topløs. Jeg har hadet at bære traditionelle amme-bh'er, fordi de normalt er dystre og får mig til at føle mig uattraktiv, og endnu værre, de kommer med ubehagelige bøjler, hvilket simpelthen er en nonstarter, hvis du forsøger at undgå tilstoppede kanaler. Dette er en trådløs bralette, der er støttende nok (jeg har DD'er i øjeblikket), at jeg simpelthen trækker ned, når det er tid til at amme. Den er slet ikke stor nok til at huse min Elvie, når den pumper, men den er fantastisk til alle andre lejligheder. Derudover er det de små ting, der betyder noget, når du kæmper med amningen, og de lyse og sjove farver er en verden bortset fra netop de to muligheder (nøgen og sort), du typisk får med amme-bh'er. — Shanna Shipin , administrerende handelsredaktør
Parade -
Udlånt af mærket 16/5
Bedste vaskbare puder: Hatch anti-lækage puder
jeg ville bruge [ Hatch Essential Pumping BH ] med dens vaskbare absorberende puder for at fange eventuelle lækager, mens der skæres ned på engangsaffald. – M.B.
27 april stjernetegn
Luge -
Udlånt af mærket 16/6
Bedste amme-bh til følsomme brystvorter: Negativt undertøj med pisket trekant-bh
Denne bh er fantastisk, fordi den holder mig inde, men er stadig ekstremt flatterende. Remmen har flere krogelængder, så du har en god mængde slingreplads inden for hver størrelse. Stoffet er så blødt og generer ikke mine brystvorter, som nogle bh'er gør. — Hannah Fallis Bronfman , DJ og grundlægger af HBFIT
Negativt undertøj -
Udlånt af mærket 16/7
Bedste Longline Bralette: Free People Skinny Strap Seamless Brami
Jeg havde to af disse bramis, før jeg blev gravid, og er så taknemmelig for, at de allerede var i mit arsenal før amning. De er den perfekte ikke-bh at have på, når du er i gang med at pumpe eller amme hver anden time af så mange grunde: Du har stort set allerede en tanktop på, så der er ingen grund til at søge efter et betræk, hvis en gæst kommer hen, eller du skal åbne døren, de små stropper generer ikke din baby eller graver sig ind i dine skuldre, og materialet er super åndbart, så du virkelig kan lufte dine bryster efter en amme- eller pumpesession. Jeg har DD'er lige nu og elsker at bære disse, men fordi der er praktisk talt ingen støtte, vil jeg mere anbefale dem til folk med mindre bryster. — S.S.
Frie mennesker
-
Udlånt af mærket 16/8
Bedste amme-bh til pumpning: Medela Easy Expression håndfri pumpe-bh
Jeg ammede min søn i op til 16 måneder, og inden for den første måned efter, at han blev født, indså jeg, at jeg havde brug for en bh, der gjorde, at jeg kunne sidde og pumpe uden at skulle holde flaskerne. Medela Easy Expression Hands Free Pumping BH sikrede konstant kontakt for at holde suget, mens jeg pumpede og holdt mine hænder fri til at arbejde på min bærbare computer eller telefon. Bustier [fit] var en game changer og var også behagelig at sove i (ikke mere at skifte midt om natten). Jeg havde den altid med mig på mine arbejdsture og brugte den ofte i lufthavne, mens jeg pumpede. Kan varmt anbefale det. - Arushi Garg , grundlægger af Den snaskede mor Blog
Amazon -
Udlånt af mærket 16/9
Bedste amme-BH til små kister: Intimissimi Triangle BH
Indrømmet, jeg er ikke en stor bh-bruger og har en tendens til at bære Commandos brystvortebetræk de fleste dage. Hvis jeg absolut skal have en bh på, elsker jeg Intimissimis Triangle Bra. Den er let, meget minimalt polstret og perfekt til at parre under hvide T-shirts og andre basics. - Alyssa Duffy , marketing- og indholdskonsulent og grundlægger af A-listet studie
Intimissimi12 maj horoskop
-
Udlånt af mærket 10/16
Sødeste amme-BH: Juem Paloma BH
[Denne bh] er virkelig smart og ultra behagelig. Jeg tror helt ærligt, at jeg vil have disse på, selv efter jeg ikke ammer mere. — Stella Simona , medstifter af Amarilo smykker og Haati Chai
Juem -
Udlånt af mærket 16/11
Bedste sygeplejebralette: Mayana Geneviere
Jeg var besat af Mayana Genevieres udvalg af braletter og bløde amme-bh'er. De genopfandt konceptet med en amme-bh, så der ikke er mere irriterende lås; du kan bare trække [stoffet] henover for at amme. Den er så smuk, at du gerne vil blive ved med at have den på, når du ikke længere ammer. — Marcia Leone , grundlægger af Ikke så mor
0 Mayana Geneviere
-
Udlånt af mærket 16/12
Bedste amme-bh til afslapning: Cosabella
Til efterfødsel har jeg lige fået et par af Cosabellas amme-braletter i neutral blonde. De er også så smukke og behagelige! — A.D.
Cosabella -
Udlånt af mærket 13/16
Bedste amme-BH til større bryster: Bamboobies BH
Henimod begyndelsen af mit ammeforhold til mine børn var trøst altid nøgle. Min absolutte yndlings amme-bh (og den som jeg slap af med sidst, fordi jeg stadig brugte den ofte) var Bamboobies Yoga amme-bh'en. Den giver let støtte og er super nem at bruge. Da jeg ammede, var jeg en 40DD, og XL passede perfekt. - Aaronica cole , wellness-blogger og grundlægger af Den knasende mor
Amazon -
Udlånt af mærket 14/16
Bedste amme-BH med Clip-Down Skåle: Freya Pure T-shirt BH
Jeg tog til Nordstrom for at blive målt, siden min størrelse ændrede sig efter at have fået en baby og endte med at købe tre bh'er, som jeg elsker: denne Freya Pure Nursing T-shirt BH, Chantelle Tamaris sømløs blonde bh , og Wacoal Red Carpet Convertible Stropløs BH . Freya bh'en sælges for 70 dollars, men den var hver en øre værd, da jeg ammede Ire i 13 måneder. Min yndlingsting ved denne bh var de åbne amme-clips, som ikke kun gjorde amning mere bekvem, men også gav den komfort og støtte, jeg havde brug for. De to andre bh'er var behagelige bh'er, som jeg allerede havde på, før jeg fik Ire, og jeg gik en skål og [bånd]-størrelse op i hver. — Nifesimi Akingbe , indholdsskaber og forfatter til Kundys køkken
Bare nødvendigheder -
Udlånt af mærket 15/16
Bedste amme-bh i økologisk bomuld: Arq Full Coverage BH
[Arq's Full Coverage BH] er ikke en traditionel amme-bh, men den er supersød og fungerer perfekt som en. Den er lavet i USA, og kvaliteten er fantastisk – det er økologisk bomuld, hvilket for mig som nybagt mor var vigtigt, da min babys ansigt hele tiden var ved siden af materialet. — Eden Grinshpan , vært for Top Chef Canada
Arch
-
Udlånt af mærket 16/16
Bedste amme-sports-bh: Matek Mesh-sports-bh
Jeg er besat af denne støttende mesh-sports-bh fra Matek, fordi den nemt kan gå over i en amme-bh takket være låsen, der er designet til nemt at blive sat på igen efter amning. - Brooke DeVard Ozaydinli , vært og skaber af Nøgen skønhed podcast
Mødre
Del Med Dine Venner:
